Peu importe à quel point vous êtes prudent, des accidents se produiront. Vous trébuchez, vous glissez et tombez ou vous atterrissez maladroitement sur un pied en faisant du sport. La douleur est vive et vous vous demandez : est-ce que j'ai eu une entorse ou une foulure ? Dans cet article, nous allons discuter des différences entre une entorse et une foulure et pourquoi vous devriez consulter l'un des chiropraticiens de notre cabinet si vous souffrez d'une de ces blessures.
N'ignorez pas une entorse ou une foulure
La première chose que nous voulons vous rappeler est qu'au-delà
de la différence entre entorse et foulure, elles ont toutes deux un
point commun : ce sont des blessures graves qui nécessitent un
traitement. Vous ne devriez pas laisser ces blessures guérir
d'elles-mêmes, comme certaines personnes vous le
conseilleraient.
Les blessures représentent un traumatisme, lorsqu'un muscle est
tiré au-delà de sa limite ou lorsque l'articulation est mal
alignée. Le seul moyen pour le corps de savoir comment réparer une
entorse ou une foulure est de fabriquer du tissu cicatriciel dur
pour réparer les dommages. Ainsi, la partie respective du corps
devient plus rigide, moins mobile et perd de sa force et de sa
flexibilité.
La bonne façon de traiter une entorse ou une foulure est de
consulter un chiropraticien pour les guérir. La chiropratique est
une branche de la médecine sûre et non invasive, qui se concentre
sur la guérison de la cause sous-jacente, et pas seulement de son
résultat final — la douleur.
Principales causes d'entorse ou de foulure
Vous pouvez avoir une entorse ou une entorse musculaire de
différentes manières, qu'il s'agisse d'une chute dans une position
inconfortable ou d'un accident de voiture. Cependant, la plupart de
nos patients déclarent qu'ils pratiquaient un sport ou qu'ils
avaient subi une glissade et une chute.
En réalité, il est pratiquement impossible d'éviter une entorse ou
une foulure. Selon le ministère américain de la Santé et des
Services sociaux, les foulures et les entorses figurent parmi les
blessures sportives les plus fréquentes, tant chez les athlètes
professionnels que chez les amateurs.
Qu'est-ce qu'une souche musculaire ?
Une tension musculaire peut être aiguë ou chronique. Les
tensions aiguës sont causées par une traction ou une torsion
soudaine du muscle lors d'un accident, entraînant de petites
ruptures des fibres qui composent le muscle.
La tension chronique est le résultat d'un effort physique intense
et de mouvements répétitifs qui provoquent une usure du muscle. La
maladie peut apparaître en quelques mois ou en quelques années,
selon le niveau de forme physique de la personne.
Dans les deux cas, l'effort est reconnu par les symptômes
suivants :
• Douleur intense au site de la lésion
• Sensibilité et rougeur de la peau
• Gonflement du tissu musculaire.
Qu'est-ce qu'une entorse ?
Dans la discussion entre entorse et foulure, nous avons une
différence concrète entre les deux. Une entorse est toujours le
résultat d'un seul événement traumatique, donc aigu. Les entorses
touchent les articulations, en particulier les chevilles, les
genoux, les poignets et les coudes.
Une entorse signifie que l'articulation est tordue hors de sa
position naturelle. Dans certains cas, les nerfs et les ligaments
peuvent être pincés entre les éléments articulaires mal alignés,
provoquant de la douleur, un engourdissement ou une sensation de
fourmillement.
Comment la chiropratique aide à guérir une entorse ou une foulure
Maintenant que vous connaissez la différence entre une entorse
et une foulure, concentrons-nous sur la meilleure façon de guérir
ces blessures. Nous pensons que la chiropratique est le bon choix
pour tout le monde, car elle n'implique pas de procédures médicales
invasives ni de prise de pilules.
Selon le type et la gravité de la blessure, le chiropraticien
recommandera :
• des ajustements • des massages
• des
étirements et des exercices
• une stimulation musculaire électronique
• une thérapie physique et une rééducation.
Si vous avez subi une entorse ou une foulure, nous vous
encourageons à prendre rendez-vous avec l'un de nos chiropraticiens
dès que possible, avant que la zone blessée ne développe du tissu
cicatriciel.