De nombreuses personnes ont appris que la fissuration de la colonne vertébrale est l'un des moyens par lesquels les chiropraticiens aident les patients à retrouver de la flexibilité et à réduire la douleur. Il est vrai que les ajustements effectués lors des traitements chiropratiques font parfois ressentir et entendre ce craquement par le patient. Cependant, il s'agit d'une procédure précise qui nécessite des milliers d'heures de formation et de pratique. Ainsi, la pratique de l'autofissuration de la colonne vertébrale est quelque chose que vous ne devez absolument pas essayer.
La tendance à l'autocraquage de la colonne vertébrale : YouTube n'est pas une école de médecine
Le chiropraticien passe en moyenne 4 600 heures de faculté de médecine avant d'obtenir son diplôme et son permis d'exercice. La durée moyenne d'une vidéo YouTube censée montrer aux gens comment s'auto-craquer la colonne vertébrale dure 3 minutes.
Cette simple comparaison devrait suffire à dissuader quiconque d'essayer cette pratique. Cependant, selon les chiropraticiens, il y a une augmentation inquiétante du nombre de personnes qui essaient de se fissurer la colonne vertébrale. Ces personnes finissent par consulter un praticien agréé pour des maux de dos et divers autres symptômes causés par cette pratique dangereuse.
Votre colonne vertébrale est un système très complexe
L'auto-craquage de la colonne vertébrale n'est pas une technique de bien-être à faire soi-même comme le Pilates ou le yoga. Lorsqu'un chiropraticien pose ses mains sur votre dos et commence à manipuler votre colonne vertébrale, il sait exactement ce qu'il fait.
Tout d'abord, ils savent comment votre colonne vertébrale est construite et comment elle fonctionne. Pour la personne moyenne, la colonne vertébrale est constituée de la moelle épinière qui traverse l'espace creux créé par les vertèbres empilées les unes sur les autres.
En réalité, la colonne vertébrale se compose de :
• De nombreux nerfs partant du cerveau et passant par différentes parties du corps
• 33 vertèbres
• Des coussins entre les vertèbres appelés disques.
Pourquoi ne devriez-vous pas essayer l'auto-fissuration de la colonne vertébrale ? Les chiropraticiens expliquent :
Les chiropraticiens savent que les craquements que le patient entend sont en fait produits par des gaz qui s'échappent entre les vertèbres lorsqu'elles se réalignent dans leur position naturelle. Cependant, la fissuration de la colonne vertébrale n'est pas le but réel des ajustements chiropratiques. De nombreuses procédures ne sont accompagnées d'aucun son.
Le fait de forcer votre dos à cause de l'auto-fissuration de la colonne vertébrale peut en fait endommager la colonne vertébrale. Lorsque vous bougez votre corps, sans savoir exactement ce qui se passe à l'intérieur de vous, vous pouvez tordre ou même déplacer un disque ou une vertèbre.
Le soulagement à court terme que vous ressentez (principalement provoqué par l'autosuggestion) peut être suivi de maux de dos, d'engourdissements des bras ou des pieds et d'autres symptômes douloureux ou débilitants.
Quelles sont exactement les conséquences de l'autofissuration de la colonne vertébrale ?
Alors, qu'est-ce qui peut mal tourner lors de l'autofissuration de la colonne vertébrale ? Les chiropraticiens ont vu de nombreux patients souffrir de :
• Troubles articulaires : les mouvements anormaux qui font craquer la colonne vertébrale peuvent exercer une pression excessive sur les articulations, provoquant des tensions et une inflammation
• Lésions nerveuses : dans certains cas, les nerfs de la moelle épinière peuvent se coincer entre les vertèbres ou même subir des micro-déchirures
• Déchirures musculaires : les muscles sont flexibles, mais si vous les poussez au-delà de leurs limites, ils peuvent se déchirer, ce qui peut avoir des conséquences douloureuses.
De plus, tous les craquements que vous entendez ne signifient pas que vous avez réaligné votre colonne vertébrale. Cela peut également signifier que les disques (les coussins situés entre les vertèbres) sont usés et que vous entendez le bruit d'un frottement osseux sur un os.
Ne comptez pas sur vos amis (sauf s'ils sont chiropraticiens)
Demander à un ami de vous casser la colonne vertébrale n'est pas non plus une bonne idée. Si votre ami n'a pas de formation en chiropratique (et n'a pas le permis de pratiquer), il risque de causer de graves dommages à votre colonne vertébrale.