Mucha gente ha aprendido que el agrietamiento de la columna vertebral es una de las formas en que los quiroprácticos ayudan a los pacientes a recuperar la flexibilidad y reducir el dolor. Es cierto, los ajustes que se realizan durante los tratamientos quiroprácticos a veces harán que el paciente sienta y escuche este agrietamiento. Sin embargo, se trata de un procedimiento preciso, que requiere miles de horas de entrenamiento y práctica. Así, la práctica del autoagrietamiento de la columna vertebral es algo que definitivamente no debes probar.
La tendencia de autoagrietamiento de la columna vertebral: YouTube no es la escuela de medicina
El quiropráctico promedio pasará por 4,600 horas de la escuela
de medicina antes de recibir su título y la licencia para ejercer.
El video promedio de YouTube que pretende mostrar a la gente cómo
realizar el autoagrietamiento de la columna vertebral es de 3
minutos de duración.
Esta simple comparación debería ser suficiente para disuadir a
cualquiera de probar esta práctica. Sin embargo, hay un aumento
preocupante en el número de personas que intentan autoagrietarse la
columna vertebral, según los quiroprácticos. Estas personas
eventualmente acuden a un practicante licenciado con dolor de
espalda y varios otros síntomas causados por esta práctica
insegura.
Su columna vertebral es un sistema altamente complejo
El autoagrietamiento de la espinas no es una técnica de
bienestar de bricolaje como el pilates o el yoga. Cuando un
quiropráctico pone sus manos sobre tu espalda y comienza a
manipular tu columna vertebral, saben exactamente lo que están
haciendo.
En primer lugar, saben cómo se construye tu columna vertebral y
cómo funciona. Para la persona promedio, la columna vertebral
consiste en la médula espinal que recorre el espacio hueco creado
por las vértebras apiladas una encima de la otra.
En realidad, la columna vertebral consiste en:
• Muchos nervios que van desde el cerebro a través de diversas
partes del cuerpo
• 33 vértebras
• Cojines entre las vértebras llamados discos.
¿Por qué no deberías probar el autoagrietamiento de la columna vertebral? Quiroprácticos Explican:
Losquiroprácticos saben que los sonidos de agrietamiento que
escucha el paciente en realidad son hechos por gases que escapan de
entre vértebras a medida que se alinean de nuevo en su posición
natural. Sin embargo, el agrietamiento de la columna vertebral no
es el propósito real de los ajustes quiroprácticos. Muchos
procedimientos no van acompañados de ningún sonido en absoluto.
Tensar la espalda para que la columna se agrieta por sí misma
puede, de hecho, causar daños en la columna vertebral. A medida que
mueves tu cuerpo, sin saber exactamente lo que sucede dentro de ti,
puedes torcer o incluso desplazar un disco o vértebra.
El alivio a corto plazo que siente (en su mayoría inducido por la
autosugestión), puede ir seguido de dolor de espalda,
entumecimiento en sus brazos o pies y otros síntomas dolorosos o
debilitantes.
¿Cuáles son exactamente las consecuencias del autoagrietamiento de la columna vertebral?
Entonces, ¿qué puede salir mal durante el autoagrietamiento de
la columna vertebral? Los quiroprácticos han visto a muchos
pacientes sufrir de:
• Articular Strain — los movimientos antinaturales destinados a
hacer que la columna se agriete puede ejercer una presión indebida
en las articulaciones, causando tensión e inflamación
• Lesión nerviosa — en varios casos, los nervios de la médula
espinal pueden quedar pellizcados entre vértebras, o incluso sufrir
microdesgarros
• Lágrimas musculares — los músculos son flexibles, pero si los
empujas más allá de su límite, pueden romperse, con consecuencias
dolorosas.
Además, no todos los sonidos agrietados que escuchas significan que
has realinado tu columna vertebral. También puede significar que
los discos (los cojines entre las vértebras) están desgastados y lo
que se oye es el sonido del roce óseo sobre el hueso.
No confíe en amigos (a menos que sean quiroprácticos)
Pedirle a un amigo que te agrieta la columna tampoco es buena idea. Si tu amigo no tiene entrenamiento quiropráctico (y la licencia para ejercer), puede causarle mucho daño a tu columna vertebral.