La chiropratique pour les blessures d'entraînement : comment cela peut-il aider ?

Faire de l'exercice est bon pour vous. Pour certains, c'est leur carrière. Cependant, les athlètes amateurs et professionnels sont sujets aux blessures liées à l'entraînement. Certaines personnes, qui viennent de commencer à faire de l'exercice, ne sont pas conscientes de ce que leur corps peut supporter. D'autres souffrent de blessures liées à l'utilisation excessive d'une partie de leur corps lors de mouvements répétitifs (le tennis elbow, par exemple).



Alors que la médecine allopathique peut prescrire une série de médicaments, des radiographies et d'autres tests exploratoires pour identifier et soigner la blessure précise, la chiropratique a une approche différente. Pour un chiropraticien, la douleur est le signe que quelque chose ne va pas dans le corps, que l'organisme dans son ensemble ne fonctionne pas correctement. Ainsi, un chiropraticien peut regarder au-delà de la zone de blessure évidente et identifier toutes les autres zones touchées.

Quelles sont les blessures d'entraînement les plus courantes et quelles en sont les causes ?

Les blessures liées à l'entraînement sont généralement causées par le démarrage d'une routine d'entraînement intense sans échauffer correctement les muscles. Si vous regardez le sport à la télévision, vous verrez que les athlètes font constamment divers exercices légers avant de commencer leur épreuve, qu'il s'agisse de course à pied, de saut à la perche ou de sports d'équipe (soccer, basket-ball, football).



Lorsque les muscles ne sont pas préparés à une activité intense, la personne peut souffrir de :

• Une traction et une tension musculaires • Une blessure à l'épaule

• Une entorse de la cheville ou du poignet

• Une attelle



tibiale • Une tendinite.



Ces blessures ne sont peut-être pas très graves, mais elles peuvent être très douloureuses. De plus, pour un athlète professionnel, les blessures liées à l'entraînement entraînent une longue période d'arrêt de l'entraînement et une perte de son niveau actuel de forme physique et de sa capacité à participer à des compétitions.

Pourquoi choisir la chiropratique pour le traitement des blessures liées à l'entraînement ?

La chiropratique est toujours considérée comme une forme de médecine alternative. Cependant, il est dûment homologué et soumis à un examen minutieux, tout comme la médecine allopathique. Lorsque vous consultez un chiropraticien, vous vous adressez à un professionnel qualifié et agréé.

De nombreuses personnes ont recours à cette forme de médicament pour traiter diverses blessures, y compris les blessures liées à l'entraînement, pour plusieurs raisons :

1. La chiropratique est une forme de traitement non invasive

Choisir la chiropratique pour les blessures liées à l'entraînement signifie que vous n'avez pas à prendre diverses pilules. Pour les athlètes professionnels, cela est très important, car de nombreux analgésiques figurent sur la liste des substances interdites lors des compétitions sportives.



De plus, il se peut que vous soyez allergique à l'un de ces antidouleurs sans le savoir. Les réactions allergiques peuvent aller d'un léger gonflement des lèvres à un gonflement sévère de la gorge, qui vous empêche de respirer. Le traitement chiropratique n'implique pas l'ingestion de quelque substance que ce soit.

2. La chiropratique favorise la guérison rapide et naturelle de la zone blessée

L'un des problèmes liés aux blessures telles que les tendinites est que le traitement courant (repos, glace, compression, élévation) permet au tendon enflammé de guérir de lui-même, sans aucune intervention. Dans un tel cas, il peut développer du tissu cicatriciel, ce qui limitera la flexibilité et la mobilité de la zone lésée.



La chiropratique pour les blessures liées à l'entraînement adopte une approche différente : grâce à des manipulations minutieuses, le chiropraticien soulagera la pression exercée sur la zone blessée, l'encouragera à guérir plus rapidement et sans développer de tissu cicatriciel.

3. La chiropratique encourage les patients à se soigner activement

À de nombreuses reprises, les chiropraticiens créeront une série d'exercices que leurs patients pourront faire à la maison entre les séances de traitement. De cette façon, la zone lésée est constamment sollicitée, à des niveaux sûrs, pour favoriser une guérison complète, sans perte de mobilité, de force ou de flexibilité.



Dans le même temps, le chiropraticien aidera le patient à éviter de futures blessures en lui enseignant une routine d'échauffement et d'étirement appropriée avant de faire de l'exercice.

4. L'ajustement chiropratique peut résoudre d'autres problèmes que vous ignoriez

Lorsque vous optez pour la chiropratique pour les blessures liées à l'entraînement, vous serez peut-être surpris de constater qu'à la fin du traitement, cette courbure gênante du cou ait disparu. Ou encore, le bourdonnement constant dans les oreilles (acouphènes) est descendu à un niveau supportable, voire complètement disparu.



Les ajustements de la colonne vertébrale et du cou, l'un des traitements chiropratiques les plus courants, visent à réaligner toutes les vertèbres et à soulager la pression exercée sur la moelle épinière et les nerfs qui desservent toutes les parties du corps. C'est ainsi que votre cerveau contrôle vos bras et vos pieds, votre digestion et toutes les autres fonctions de votre corps. Ainsi, la résolution des blessures liées à l'entraînement grâce à la chiropratique peut aider à améliorer d'autres choses que vous aviez acceptées comme une réalité.



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