关于足底筋膜炎的脊椎疗法护理，你需要知道什么

足底筋膜炎代表连接脚后跟和脚趾的韧带发炎。这是一种痛苦的状况：患者在进行剧烈的体育活动（例如散步、跑步或运动）后会感到脚底刺痛。

在大多数情况下，同种疗法医生建议服用非甾体抗炎药（非甾体类抗炎药）并应用RICE方法：休息、冰敷、按压和抬高。但是，这种治疗有两个缺点：有些人对非甾体抗炎药过敏或不想服用不必要的药物，当炎症愈合时，可能会形成疤痕组织，从而降低脚的灵活性。

在本文中，我们将向您展示另一种解决方案：足底筋膜炎的脊骨疗法。这是一种微创治疗技术，几乎没有禁忌

症。

足底筋膜炎的病因是什么？

你的双脚是不可思议的工程壮举：一个由骨骼、肌肉、韧带和关节组成的复杂系统，能够在承受身体全部重量的同时进行各种运动。

而且，就像任何过度使用的系统一样，你的脚可能会受伤。就足底筋膜炎而言，任何形式的剧烈和反复的步行和跑步都可能是病因。虽然职业运动员极易患足底筋膜炎，但这种情况也会影响任何每天进行体力劳动

的人。

你应该等到足底筋膜炎自行愈合吗？

如上所述，除了服用止痛药并等到炎症消失，同时保护受伤的脚部免受努力外，同种疗法药物几乎没有其他选择。

但是，自然愈合过程会产生疤痕组织。这意味着你鞋底的韧带将是：
• 不那么强大
• 不太灵活
•不太能够进行高强度的工作。

因此，你会发现自己的动作范围和练习自己喜欢的运动或其他体育活动的能力有限。因此，足底筋膜炎需要脊骨疗法。

足底筋膜炎的脊骨疗法可以解决什么？

脊椎按摩师看到的是受伤的人，而不仅仅是脚部受伤。他们的作用是治愈你的全身，恢复你的移动、行走、跑步等能力。在足底筋膜炎的脊骨疗法治疗方面，

您的治疗方案可能包括：

1。调整关节

足底筋膜炎的脊椎疗法旨在加速恢复并在疤痕组织形成时将其分解。因此，脊椎按摩师将对所有相关的关节进行一系列调整：
• 英尺
• 脚踝
• 膝盖
• 臀部。

这些调整的作用是减轻神经和韧带的压力。这反过来又促进了受影响区域的愈合。

2。伸展运动

脊椎按摩师可以进行多种治疗技巧，包括按摩和伸展运动。因此，足底筋膜炎的脊骨疗法还涉及特定的伸展程序，其目的有以下几种：
• 缓解疼痛
• 减轻炎症
• 在韧带愈合时保持韧带的灵活性。

随着你的病情改善，你的脊椎按摩师会教你各种伸展运动和其他可以在家做的运动。因此，你可以加快自己的恢复速度，但前提是你获得批准。

3.教你保持正确的姿势

足底筋膜炎的脊椎疗法治疗不会在您治愈后结束。从业者需要确保你不会再遭受同样的伤害。在许多情况下，人们之所以遭受这种伤害，是因为他们在进行各种体育活动、跑步或运动时姿势不正确。

因此，脊医会在你进行这些活动时观察你的姿势，并教你如何纠正它们。从长远来看，这对你来说是一个巨大的好处，因为不良的姿势会导致慢性疼痛和其他并发症。