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Dr. Elizabeth Bagley
公司: Precision Chiropractic Saint Louis
地址: 2952 Dougherty Ferry Road, St. Louis MO 63122, US
电话: 314-596-4070
邮政编码: 63122
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Michael Wardlaw
多亏了 Precision Chiropractic，我没有慢性背痛。每 4-6 周就诊一次 20 分钟可以让我的背部和颈部感觉良好，这样会好起来...
2024-03-20 — 一个月前 
Rebecca Blake
Dr. Bagley and her team literally saved my life. The severe asthma I had suffered with for years cleared up with each visit over the last 2 years since my first ...
2024-02-21 — 2 个月前 
Z Glaze
在经历了数月的严重颈部疼痛、慢性头晕、眩晕和其他神经系统驱动的症状之后，我看了各个领域的12多位专家，幸运的是，我被转介给了巴格利博士。...
2024-02-12 — 2 个月前 营业时间
- 星期一：上午 10:00 — 下午 1:00、下午 3:00 — 6:00
- 星期二：上午 8:00 — 下午 12:00
- 星期三：下午 3:00 — 7:00
- 星期四：上午 8:00 — 中午 12:00、下午 3:00 — 6:00
- 星期五：关闭
- 星期六：关闭
- 星期日：关闭
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脊医如何帮助你？
我们的持牌上颈椎脊医使用对颈椎上部区域的轻柔手动操作，正在努力恢复和维持大脑和身体之间的最佳沟通。你的大脑对你的身体健康负责，任何错位或最常见的颈部半脱位都可能导致各种症状和/或疼痛。恢复与上颈椎的正确对齐可以减少或消除：
- 偏头痛和紧张性头痛
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只需致电我们的办公室，我们的同事就能回答有关您、家人或朋友可能出现的症状或状况的问题。根据您的需求，我们可以立即安排预约。
健康文章
Mar 11, 2024
年龄的增长，我们的身体会发生各种退伍行为性变化，影响我们的生活质量和整体健康。这些变化通常会被认定是不可避免的，会对我们的身体心脏健康产生生重大的影片。但是，通过明智的生活方式选择和积极极端的健康管理，可以减轻这些变化的发生和严重程度。在这份综合指数中，我们将探索预防或减少缓存退行性变化的有效策略策略，确保更健康、更有活力的
生命。
了解退休行为性变化
退行性变量是指引的推移，人体组织和功能的自然退去。这可能包括骨骼、肌肉、神经和心血管系统的恶化、导致骨关节炎、骨质疏松、肌肉减少症、心血管疾病、神经退行性疾病和感官激素等
疾病。
生活方式在管理退出行性变化中起作用
我们在决定我们的身体中做出了自己的生活方式选择如何对抗老的过程起着至关重要的作用。通过采取包括饮食、体育活动、心理健康和定向健康检查在内的整套方法，我们可以显而易见地影响我们退出行性变化的敏感
。
1。饮食和营养
富含必需营养素的均衡饮食可以增强身体抵御退行性变化的影响。主要饮食建议包括：
-和维生素 D：这些营养素对骨骼健康至关重要，存放在乳制品、绿叶蔬菜和强化食品中。
-抗氧化剂：富含抗氧化剂的食物，例如水果和蔬菜，可以抗氧化应激，氧化应激是老和退行性疾病的关键因子。
-omega-3 脂肪酸：存放在富含脂肪的鱼、坚果和种子中，omega-3...
