儿童背部疼痛越来越受到关注,严重影响了他们的整体健康和日常生活。尽管许多家长可能会认为背痛是成人专有的问题,但孩子越来越感到不适,这可能会影响他们的活动、学习成绩和生活质量。即使是轻微的背部疼痛对于避免潜在的长期问题也至关重要。不当携带沉重的背包等因素可能会导致慢性背部问题,这凸显了预防和正确使用背包的重要性。
了解儿童背部疼痛
儿童背部疼痛可以以多种方式表现出来,从轻微的不适到限制运动的严重疼痛。常见原因包括肌肉拉伤、姿势不佳、受伤和基础疾病。但是,最可预防的原因之一是背包使用不当。
孩子们经常携带的背包太重或佩戴不当,给他们发育中的脊柱带来不必要的压力。这可能导致肌肉疲劳、关节疼痛和长期问题,例如脊柱侧弯或慢性背痛。家长、教师和医疗保健提供者需要意识到这些迹象,并采取积极措施来降低这些风险。
儿童背痛的体征和症状
孩子可能并不总是会表达自己的不适,因此识别出背部疼痛的迹象至关重要:-抱怨下背部或上背部疼痛-姿势或行走方式明显变化-难以进行日常活动或不愿进行体育活动-原因不明的烦躁或疲劳
背包在儿童背痛中的作用
背包虽然是携带学校用品的必备品,但如果使用不当,可能会成为背部疼痛的重要来源。美国脊骨疗法协会(ACA)建议孩子的背包重量不要超过其体重的10-15%。超负荷的背包可能导致:-肌肉拉伤和疲劳-脊柱受压-姿势失衡导致长期肌肉骨骼问题
正确使用背包的小贴士
为防止背痛并确保正确使用背包,请考虑以下提示:
1。选择合适的背包:选择带宽软垫肩带和背部衬垫的背包。这有助于均匀分配重量并提供舒适感。
2。调整肩带:确保背包正确地放在孩子的背上。背包的底部应位于下背部的曲线处,距离腰围不超过四英寸。
3.均匀分配重量:将最重的物品装在最靠背的地方,并均匀分配重量。使用所有隔间来分散负载。
4。鼓励使用双肩带:始终使用两条肩带,以避免肌肉拉伤和失衡。
5。限制重量:定期检查并从背包中取出不必要的物品,以保持体重可控性。
6。教导良好的习惯:鼓励孩子在课间使用储物柜或书桌存放书本,避免长时间背着背包。
背包使用以外的预防措施
除了正确使用背包外,其他预防措施还可以帮助减轻儿童的背部疼痛:
1。促进良好的姿势:教导孩子在坐、站和行走时保持良好的姿势。正确的姿势可以显著降低发生背痛的风险。
2。鼓励体育活动:定期锻炼可增强支撑脊柱的肌肉。游泳、瑜伽和伸展运动等活动特别有益。
3.人体工程学教育:确保孩子的学习区域符合人体工程学设置。这包括将椅子和办公桌放在适当的高度,以避免懒散或弯腰。
4。监控屏幕时间:屏幕时间过长会导致姿势不良和背部疼痛加剧。鼓励休息和体育锻炼,以抵消长时间坐着的情况。
何时寻求专业帮助
如果尽管采取了这些预防措施,但你的孩子仍然感到背部疼痛,那么寻求专业帮助很重要。儿科医生、脊椎按摩师或物理治疗师可以评估你的孩子的病情并推荐适当的治疗方法。早期干预是预防慢性问题和确保孩子整体健康的关键。
儿童脊椎疗法护理
脊椎疗法可以有效治疗儿童背部疼痛。脊医专门诊断和治疗肌肉骨骼问题,包括与脊柱有关的问题。它们可以提供:-脊柱调节:温和的操作以纠正错位并改善功能。-姿势和运动指导:支持脊柱健康的运动和伸展运动建议。-人体工程学建议:正确使用背包和姿势的提示,以防止将来出现问题。
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Aug 8, 2024
作为父母,生一个患有多动症的孩子是最大的挑战之一。你会看到你的孩子无法集中注意力,无法安定下来完成任务,对话时间超过几分钟。西方医学有一种解决办法:能够制服儿童和麻木其神经系统运作的药物。但是,这些药物的副作用通常超过其承诺的益处。那么,你能做些什么来帮助你的孩子呢?我们的建议是为注意力缺陷多动障碍的儿童尝试脊椎疗法。
关于注意力缺陷多动障碍的几个事实
注意力缺陷多动症(ADHD)被定义为持续半年以上的冲动和多动行为。大多数家长在孩子4或5岁时就开始担心他们,幼儿园报告说,他们无法坐下来专注于简单的任务超过几分钟。
根据疾病控制与预防中心的数据,目前,在5至17岁的儿童中,约有10%患有注意力缺陷多动障碍。尽管它不会危及生命,但必须对这种情况进行诊断和管理,因为它可能会对孩子的学术和社交生活产生严重的负面影响。
如果没有适当的管理,患有注意力缺陷多动障碍的孩子在学校表现不佳,即使在他们真正热衷的科目上也是如此。此外,他们在成长过程中无法建立长期的友谊和有意义的恋爱关系。
传统的注意力缺陷多动障碍药物弊大于利
现在,让我们重点关注注意力缺陷多动障碍儿童遵循传统治疗方案的问题。目前市场上的两种药物具有很强的上瘾性。其中一种产生与可卡因和安非他明等高风险药物相似的作用。
另一种是青少年中贩运量最大的药物之一。他们中的大多数人将其用作休闲药物。结果,许多使用者最终进入急诊室时出现与药物过量相似的症状。
即使严格按照医生的处方使用,注意力缺陷多动障碍药物也可能导致心脏病,尤其是在幼儿中。
针对注意力缺陷多动障碍儿童的脊椎疗法能取得什么成就?
在讨论了注意力缺陷多动障碍药物的问题之后,让我们来看看解决方案——带你的孩子去看脊医。首先,让我们明确一件事:对注意力缺陷多动障碍儿童进行脊骨疗法并不能治愈这种疾病。我们仍然不了解其机制以及在哪里应用治疗方法来消除注意力缺陷多动障碍。
任何专业的脊医都能承诺帮助您的孩子降低多动症水平,使他们能够专注于任务,变得更善于交际。这可以通过多种方式完成:
1。通过纠正脊柱错位
一些患有多动症的孩子的症状往往比其他孩子更严重。他们几乎不可能在学校和家中进行监督,几乎无法进行简短的交谈和交朋友。
在其中一些情况下,脊柱错位导致的神经功能不良会加剧注意力缺陷多动障碍的症状。对于这些患者来说,对注意力缺陷多动障碍儿童进行脊椎按摩疗法非常有益。家长报告说,他们可以与这些孩子进行有意义的互动,孩子在学校的学习成绩也得到了显著改善。
2。识别使注意力缺陷多动障碍恶化的刺激
孩子生活的环境可能会使注意力缺陷多动障碍变得更糟。对于脊椎按摩师来说,治疗计划侧重于整个人及其周围的世界。因此,当你为注意力缺陷多动障碍的儿童选择脊椎疗法时,医生会要求你提供以下方面的详细描述
• 孩子的房间
• 他们的饮食
• 家庭动态
• 宠物。
各种医疗保健专家有据可查的是,尼古丁、酒精、糖、过敏原和压力等刺激会对多动症儿童产生负面影响。因此,作为整体治疗的一部分,脊医将帮助父母为孩子创造一个安全健康的环境。
3.使用光和声音疗法
在某些情况下,施加特定的刺激可能会帮助患有多动症的孩子。脊医受过训练,使用不同的光和声频来刺激孩子的感官,从而对孩子的行为产生积极影响。
针对注意力缺陷多动障碍儿童的 Chiropractic ...
Jan 7, 2022
我的孩子应该接受脊椎按摩师的调整吗?
你可能想知道为什么要让孩子去看脊医。许多人认为,孩子们待的时间还不够长,无法出现任何实际问题。然而,现实是,从出生起,每个人的身体都会经历严重的创伤,而这些创伤往往被视为正常创伤。实际上,光是分娩过程就足以进行调整。
无论你的脊柱大小,如果错位导致神经沟通不畅,那么你的身体将无法正常运作。你的神经系统就像你身体的控制中心。它传递你的大脑和身体之间交换的信息。
这些信息有助于孩子的身体发育、成长、修复组织、协调、免疫功能、呼吸、消化等等。就像成年人一样,上宫颈错位会从根本上影响人体神经系统传递信息的能力。当这些通信渠道被阻塞、失真或损坏时,我们会遇到各种各样的通信错误。
儿科脊医可以缓解许多其他常见问题
对于婴幼儿来说,身体因错位(也称为半脱位)而无法有效沟通,可能导致腹绞痛、易怒、无法哺乳和母乳喂养、睡眠不佳、免疫力低下、耳部经常感染、发育迟缓、消化问题、哮喘、行为问题、精力不足、注意力不集中、头痛... ...
Sep 6, 2018
杰里米·塞德洛克博士让我们研究一个人对抗偏头痛的几种自然方法。其中一些方法包括简要了解一种以调整上颈椎为重点的脊椎疗法。今天我想再来看看这种形式的脊骨疗法,以及它与患有偏头痛的孩子有何关系,但在我们这样做之前,我想看看其他几种可以对抗偏头痛的方法。
#1-保持健康的生活方式
是的,我知道,我知道,这听起来很陈词滥调,但是陈词滥调可以让你省去很多麻烦。(不是双关语)我想让你知道的第一件事是,过上健康的生活方式是一种生活方式。过上健康的生活方式意味着改变你的日常习惯。
#2-别紧张
我知道这很难做到,但是你控制压力、焦虑和抑郁的能力可能意味着偏头痛发作和偏头痛缓解之间的区别。不要让任何人欺骗你,管理压力的能力完全在你的控制范围内。你可以通过冥想、散步、做瑜伽、深呼吸或其他任何能帮助你放松的东西来控制压力。
#3-再看看子宫颈上部
正如我之前所说,上周我们与杰里米·塞德洛克博士一起研究了这种特殊而温和的脊骨疗法。今天我们将再来看一遍。上颈椎按摩疗法不仅可以缓解头痛和偏头痛,还可以找到偏头痛的根源并彻底消除偏头痛。我甚至无法告诉你有多少 “医生” 忽视了这个隐藏的原因。
上颈椎错位往往是偏头痛的根源。现在问题来了,大多数人甚至不知道这是导致偏头痛的原因。为什么?... ...
Aug 31, 2018
自闭症和自然疗法
公众意识到患有自闭症的儿童的大规模袭击。截至2016年,每42名男孩中就有1名患有该疾病,每189名女孩中就有1名患有该疾病。自闭症谱系障碍已成为一种流行病,围绕其原因的争议越来越多。在本文中,我们不打算争论其原因是什么,而是想提供已被证明可以帮助这些孩子康复的信息。
你能做些什么来帮助治愈自闭症谱系障碍?
在以下博客中,我们将讨论以下帮助自闭症谱系障碍康复的主题:
肠脑轴上颈部护理重金属排毒
肠脑轴
自闭症研究的一个新兴领域是肠道与其血液屏障之间的关系。屏障的一部分是肠道中微生物群落(肠道细菌)的平衡。
研究表明,患有自闭症谱系障碍(ASD)的儿童肠道细菌失衡。这种不平衡在肠道中产生的毒素可能是影响大脑活动的部分原因。大多数肠道细菌都是有益的。它们有助于消化,是维生素代谢物,而且已经发现体内多达80%的血清素是由肠道产生的!
但是,当肠道正常平衡受到破坏时,通常会受到控制的有害细菌的数量就会增加。这些有害细菌会产生对人体有害的化学物质。为了更详细地了解肠脑轴如何成为自闭症谱系障碍的促成原因,Autism Speaks Group发布了一段精彩的视频。既然你知道肠道是自闭症的促成原因,你能做些什么?
医学博士娜塔莎·麦克布赖德的孩子也受到了自闭症的影响,她有一个很好的方案可以帮助这些孩子。该协议非常严格和全面。它不仅解决了将正常肠道菌群重新接种到胃肠道的问题,而且还提供了有助于治愈受损肠道内膜的饮食和营养方案。要阅读GAPS 协议,请点击此链接。
上宫颈护理-一种新方法
上宫颈护理是一项旨在最大限度地发挥中枢神经系统功能的医疗保健方案。由于所有身体机能都直接由神经系统控制,因此确保神经系统不受干扰是有意义的。上颈椎医生经过专门培训,可以纠正发生在头颈部最关键交界处的脊柱错位。分娩过程本质上是一个困难的过程,可能是孩子第一次出现上颈部位错位。
容纳脑干的上颈椎负责控制人体的大部分功能,而这些功能是你没有想到的。心脏功能、血压控制、睡眠、呼吸、消化等都由脑干控制。如果颈部顶部出现结构失调,则可能导致神经系统干扰并影响身体的任何部位。上宫颈医生不是在治疗疾病或症状,而是让身体更好地运作,从而释放人体自身的自然愈合能力。
上宫颈护理一直在帮助儿童从自闭症中康复。迪克霍尔茨博士对自闭症患者进行的研究发现,许多与自闭症障碍相关的症状有所减轻。ATEC(自闭症治疗评估清单)用于确定接受上宫颈护理的孩子的改善情况。
ATEC 是一份单页表格,专为家长、教师或看护人而设计。它包含 4 个子测试:I. 语音/语言交流(14 个项目);II.社交性(20 个项目);III.感官/认知意识(18 项);和 IV.健康/身体/行为(25项)。经过一段时间的护理,ATEC分数从45.1降至29.9。
重金属排毒
重金属毒性也被证明是自闭症儿童以及感官处理障碍的促成因素。研究表明,一些儿童缺乏像同龄人一样有效地排毒汞和其他金属的能力。因此,神经毒性可能是自闭症儿童出现神经缺陷的原因。2005年10 月,《神经内分泌学快报》第26卷第5期撰写了一篇回顾这一理论和实践的好文章。
有几种方法可以将重金属螯合出体外。他们的目标是以不会引发更多问题的速度从体内清除重金属。乙基汞是人体最有效的神经毒素之一,尤其对于患有自闭症障碍的孩子来说,应将其清除。
我们希望这篇博客能够落入受自闭症障碍影响的家庭手中。许多人在主流药柜中挣扎,只有在陷入死胡同之后,他们才开始研究传统医学的 ...
Mar 23, 2018
感官处理障碍和上颈椎整脊疗法
感官处理障碍通常与学习障碍重叠,是ADD/ADHD的近亲。有许多研究表明,采用天然的无药物疗法,上颈椎按摩疗法可以帮助这些疾病的康复发挥作用。
在过去的几十年中,神经发育障碍一直呈急剧上升趋势。这种上升的原因有很多;麸质不耐症疫苗数量增加、肠道渗透性过高问题、上颈椎损伤和分娩创伤。
所有这些区域都被发现是日益严重的流行病的病原体。在本文中,我们想讨论每个领域,并向您提供可用于帮助您的孩子或您认识的孩子有感官发育问题的信息。
出生创伤和上颈椎
对于@@ 妈妈和孩子来说,分娩过程本质上是困难的。当孩子穿过产道时,他们经常会被 “卡住” 出来或者被拔出创伤性产钳。镊子或真空抽吸所涉及的力可能高达 80 磅。
小婴儿脊柱最脆弱的区域是颈部。这个区域不仅是最薄弱的,而且在神经学上也是最重要的。当上椎骨因出生创伤而错位时,它会影响中枢神经系统。
最近的研究表明,c-1 椎骨错位会减少脑脊液(CSF)流量,减少大脑半球的血流量。这种上颈半脱位可能是感官处理障碍、注意力缺陷多动障碍/注意力缺陷多动障碍和学习障碍发展的致病因素。
我们在洛杉矶的办公室专门检测上颈椎错位,称为上颈椎脊椎疗法。为此,我们进行客观的科学测试,确定脑干功能是否受到刺激。使用了多种测试来确定这一点,包括脊柱腿平衡检查、红外热成像和触诊结果。一旦检测到问题,就会进行精确的 X 射线以确定错位的方向。
然后进行温和、精确、有效的脊柱矫正术。护理的目标是使受损的椎骨远离脊髓,这样身体就可以治愈因受伤而受损的组织。当椎骨脱离脐带时,身体自然会恢复正常功能。
脑肠轴和神经发育障碍
如今,一个新兴的研究领域是大脑-肠道轴。研究人员发现,人体肠道中微生物群落的健康对人体健康有很大影响。实际上,体内80%的血清素是由肠道产生的,而不是你的大脑。
那句老话 “我有直觉” ...
Mar 9, 2018
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