Dr. Mike VanDeWalle

2024年的到来，许多人正在考虑积极改变他们生活的新年决赛。如果你还在决心，为什么不专人修改睡眠呢？提高睡眠质量和数值可以显著改进记忆力和认知能力，并调节压力和激素水水平。它还可以降低低音心脏病和大胖的发病率。但是，超级过了一半的美国人很难获得 “睡觉”。在这里，骨疗法调整可以发作重要作用。良好的睡眠对我们的身体心脏健康至关重要。它能增强记忆力和认知能力，调节压力和荷尔蒙蒙，显著影响我们的情绪和身体健康。充足的睡眠与降低心脏病和大胖的风险有关联，这些问题是现代社会普遍存在的问题。疗法调整：改进睡眠的关键在于 @@ 关于睡眠的讨论中经常被视的忽略法可以修改游戏规则。按摩疗法的调整有助手，可以减轻干燥睡眠的疼痛和不适感。这些调整还有助于增强神经系统功能，这对于放松和改进睡眠质量至关重要。1。健康和睡眠休眠：错位，即半脱位，会致死不适应和疼痛，干燥睡眠。按摩疗法的调整可以修正这些错位，促进更好的 “健康” 和 “睡眠”。2。减轻压力：减轻骨骼疗法有助减轻身体的身体压力。通过缓解紧张和疼痛，它可以帮助创造一种有益于睡眠的更轻松的体验。3. 整体的方法：医生通常会提供有关生活方式改变变量的整体建议，以促进更好的 “睡眠”，包括人体工程学练习、饮食和运动。将整理为您的睡眠习惯充电 “疗法” 改进 “睡眠”，请考虑以下小贴士：-定期：持续的疗法可以帮助维持健康，减小睡眠不合适。-遵循循环专业建议：除非进行了额外调整，还要注意医生提供的任何生活方式和人体工程学建议。-与良好的睡眠相似结论：除此之外，还要保持规律的睡眠时间表，优化睡眠环境，限制睡眠前者的屏幕时间，以及练习放松技巧。为睡眠问题寻找专业帮助，如果尽管有良好的习惯和疗法，但睡眠问题仍然存在，请咨询医疗人员。他们可以解决特定的睡眠问题，并提供有针对性的解决方案。在 2024 年拥有睡眠和骨骼疗法的力量量让 2024 年...

我想做点研究，看看能不能找出为什么这么多人在接种生病后流感疫苗接种疫苗。正如我所预料的那样，谷歌的前几页都是来自人们的流感疫苗中获得经济利润的公司和组织支出，例如政府、CDC、FDA、沃尔格林、CVS、制药公司、WebMD 等药品拥有的网站、CNN等大型媒体集成，《时报》和《今日美国》的所有者制药行业、梅奥诊所、约翰·霍普金斯和杜克大学等公共和医疗机构中拥有经济利益。因为此，前几页说：“你不可能从流感疫苗中获得流感。”而且，如果你没有接种流感疫苗，你就是 “精英在层层比你更聪明的另类药物，也是传统的右反中派偏执狂”（实际报价！）继续谷歌歌，我发现了一篇文章，它没有试看过有人在接种疫苗后确诊了流感这一事实，但实际上上解释了这种情况是如何发生的：1 “疫苗尚未开始起作用。”据说疫苗需要两周的时间才能生效。因为这里，如果你在两周之后的前得了流感，你要说无论如何都得了流感，要说在接种疫苗的诊所里有流感。2 “你没有流感，你有 “类流感” 的疾病。”你只是不聪明，无法分出流感和感冒、肺气或支气管的区别。3 “你对疫苗没有完全的反应。接种种流感疫苗后来有机会感受流感，这是因为你是数不多的没有人能获得充值保护的人之一，要说这是因为疫苗中不包括使你生病的感受流株式会社。”什么？为什么不包括 “我的菌株”？现在，我一年复一年地回想起流感季节的头条新闻，“疫苗中的错误流感病毒导向了比平时更多的流感病例。”这接着说：“我们今年错过了，但现在我们知道明年需要什么。因为这（即使你今年得了流感）明年每一个人都应该再接种疫苗了。”这是很好的营销，但我觉得有必要更深入地研究 #3。事实证明，实际上上面有数千种流感病毒！每年选择正确的病毒，进行免疫接种就像在大海里一样，几乎是不可能的。我发现了一些关于流感疫苗的非常令人震惊的统计数据，我觉得我必须和大家一起享用这些统计数据：1 “在没有慢性病的情况下不在疗养院的老人中，疫苗在预防肺和流感的有效率为30％至70％。”30-70％？哇，范围很广。当范围使用如此之大时，只要能测即可。任何真正的研究都不会有 40% 的差异。2 “在确切的疗养院或有慢性病的老人中，该疫苗在预防流感的消耗方方的有效性高达80％。”那么，如果你接种了流感疫苗，这是否意味着你接种了流感疫苗，你在流感的机器上会超出20％？那么，当他们接种错误的流感疫苗时会发生什么？3 “一人针对65岁以上的群体的研究得出的结论是，每种流感疫苗的4000人中有一人可以避免死者死亡。”这是疾病预防控制中心的一项研究，1/ 4000和8/10略有不同。4...

杰里米·塞德洛克博士让我们研究一种个人对抗偏头痛的几种自然方法。其中一些方法包括简要了解一种以调整上颈部为重点的疗法。今天我想再来看看这种形态的骨头疗法，以及其与偏头痛的孩子有何关系，但是在我们做之前，我想看看其他几种可以抗偏头痛的方法方法。#1-保持健康的生活方式是的，知道，知道，这听起来很陈词滥调，但是陈词调可以让你省去很多麻烦。（不是双关语）我想让你知道我的第一件事是，过上健康的生活方式是一种方式。过上健康的生活方式改变了你的日常习惯。#2-别紧张张我知道这很难做到，但是你控制压力、焦虑和忧郁的能量可望着偏头痛发作和偏头痛缓解之后的能量。不要让任何人给你，管理压力的能量完全在你的控制范围内。你可以通过想想、散步、做瑜伽、深呼吸或者其他能帮助你放松的东西来控制压力。#3-再看看子宫颈部位就像我前所说的那样，上周我们和杰里米·塞德洛克博士一开始研究了这种特殊而温和的骨疗法。今天我们将再来看一遍。上颈部按摩疗法不仅可以缓解头痛和偏头痛，还可以找到偏头痛的根源并彻底消除偏头痛。我至无法告诉你有很多 “医生” 忽视了这个隐蔽藏的原因原因。上颈部错位往来是偏头痛的根源。现在问题来了，大多数人不知不觉这是偏头痛的原因。为什么？...