Dr. Payton Ely

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压力可能是 21 世纪的头号疾病。人们生活在很大的压力之下：保守工作，支付抵押贷款利率，在家庭和社交生活中跟上同龄人的步伐。难怪有这么多人感到身体紧张和情绪低落。他们中的大多数人都在使用各种药物，以缓解压力。但的确，从长远来看，这不是一个好主意。相反，我们建议使用骨疗法来管理压力。压力如何影响你的身体？尽管压力主要是对你的思想和心理的抽象压力，但它也会影响你的身体。当你感觉到压力时，你会举起双手，紧张的张子和肩膀。

你的脚本更具略略性，不然，慎重。实际上，你的整个身体就像像弹簧一样的盘旋。随着时间的推移，你的肌肉和关节将受益于这种持续的压力。你会开始到处方出现疼痛。这会产生生滚雪球效应。除了压力，你还必须面对痛苦、行为不便——所有这些都会给你带来负面影片。用于压力管理的疗法：将您的视野变成一个整体，而不仅仅是当你服用避孕药来放松时，它只会在短时间内缓解一些神经。原因本人未解决。当你服用非处方止痛药时，也会发生同样的情况。
你的紧张和痛苦不是原因，而只是真的，影响你的因果的症状：压力。医生的方法是治疗整个个人的身体，而不仅仅是身体受伤害的部位。为此，《按摩师专员》注释了我们所有身体部位的核心元素：和主要关联。医助助压力管理的方程式那个，按摩师们如何不在药品之类的情况下缓解持续的压力呢？以下是你可能接受的一些典型治疗课程：1。缓解肌肉紧张张的医生在治疗期中进行一轮复杂的操作工作。从肌肉按摩到调整关节和调节，特定疗法的范围非常广泛。
再加上缓解肌肉肉，骨头疗法压力管理技巧通常包括按摩和调整整理，把所有受压力的紧张的肌肉群都包括在内。一些作者在第一次治疗后病情有改善的效果。但是，医生将向你解释预期的恢复路径，以及你应该注意最初的重量大改动的时间。2。调整 “我的与压力有什么关系？”说实话，直言不说 — 应有尽有。这是信息高速公路，它会将信息从大脑传递到身体其他部位。当你感觉到压力时，肌肉紧张会导致骨头轻微错位。
实际上，你不会感觉到自己的形态状况和位置各不相同，但你会感觉到它的影响：消化不良、呼吸急促、注意力下降、情绪波动和其他负面症状。诸神骨疗法来管理压力，最终将帮助你脱颖而出不知道如何治疗不快的症状。3. 饮食咨询你就是你所吃和喝的东西。这不是一个空的口号，而且是可以证明的现实。你的饮食会加剧负面影响或压力，或减轻轻负面影响或压力。大多数过度加工的食物都含有化学物质和激素，这些化学物质和激素会破坏坏你体内的微小平衡。
同时，蔬菜类、豆类蔬菜、水果、天然肉类和乳制品等新鲜健康的食材将为你提供保持、增强免疫系统和以积极极心态对日常生活所需的营养、维生素和物质。4。生活方式咨询按摩师的主要工作是调整整形身体。但是这种法将扩展到你生活的其他方面。用于压力管理的骨骼疗法可能包括有用的建议，例如：
• 为保守健康而在家里进行的类型
• 吸烟
• 减少少量酒精消费
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