Dr. Ian Bulow

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你是不是经常出现自己的晚上的折扣不休息，无法睡个好觉？如果是这样，你并不会被列入名单。每年有数百万人失眠。失败的睡眠会对身体造成严重损失，导航致命为和情绪的改进，以及生产力和免疫系统功能的下降。什么是失眠？失眠有两种类型：原发性和发性。原发性失业是由于其他健康状况不佳或问题导致的失败的失眠。它不是由压力、药剂或其他外来物质引起的。发作性失业是由于其他原因引用失败的睡眠，例如健康状况、药剂或压力。大多数人都有发作性失眠。重要的是要去看医生，找出导致死你失业的原因，这样你才能得到合适的治疗方法。一经根本因得到治疗，失眠通常会消失。失败的原因失眠有许多不同的原因原因。有些人可能由于压力或焦虑而难以入睡。其他人可能有基础疾病，难以入睡，轮班工作中，时差以及其他自然睡眠时间表中断也可能导致。在某种程度上，药物或其他物质的会干睡眠。一个常见的原因是压力。当你感到压力时

从运动员到普通人，任何人都会出现盖伊和部位疼痛。这些是你的体内最复杂的关节，将你的体重带到任何地方。大多数人认为这些痛苦是老的标志。其他人正在尝试各种各样的补救措施，但效果有限。我们相信，从职业运动员到希望保守积极的极端生活方式的老年人，对盖和部位疼痛进行中，疗法是每位参与者的正确解决方案。了解盖和髋关节的复杂性人体可以与高度复杂的机械相提并论。关节是生物工程的真正。举个例子，让我们来看看《盖》。它由三人不同的隔离间组合，它们由：• 3 根骨头 • 4 条韧带 • 软骨 • 半月板 • 肌肉。肉髋关节是骨盆与股骨肌肉的关联，代表干和部落之间的连接。它包括：• 骨头 • 关节胶囊 • 韧带 • 肌肉和肌肉 • 神经和血管。体内任何一种复杂机制中最小的错位都将导向不合适、盖和部位疼痛，并最终导致。盖和部位疼痛的原因在运动员和老人中，过度使用时间是盖和疼痛的主要原因之一。长时间剧烈的剧烈运动会损坏构造成这些关节的复杂元素。但的确，这只是痛苦或疼痛的众多潜入的原因之一。其他常见问题包括：• 脊柱（下）问题...