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我有脑震荡吗?| 接下来我该怎么做?

我有脑震荡吗?| 接下来我该怎么做?

要点总结

  • 脑震荡是由头部突然受到冲击引起的脑损伤,常见症状包括头痛、颈部疼痛、恶心、记忆力减退和对光线敏感。
  • 怀疑脑震荡后,应立即就医排除颅内出血或硬膜下血肿等严重并发症。
  • 脑震荡后的保守康复方法包括休息、脊椎护理、物理治疗和循序渐进地恢复日常活动。
  • 认知症状如迷失方向、精神错乱和记忆力减退是脑震荡的常见表现,需要专业评估。
  • 早期识别脑震荡症状并及时寻求医疗帮助,有助于加快恢复并降低长期并发症的风险。

从脑震荡中恢复过来

脑震荡是由突然的减速冲击引起的,这种冲击会使大脑 “震动”。脑震荡是脑损伤。以下体征和症状在头部创伤后很常见,可能表明你遭受了脑震荡

以下是你患上脑震荡的最常见症状:

  • 颈部疼痛:颈部僵硬和酸痛
  • 头痛:可能是持续性或严重的
  • 全身:停电、疲劳或平衡不良认知:失忆、迷失方向或
  • 精神错乱胃肠道:恶心或
  • 呕吐也很常见
  • 易怒、轻度抑郁、耳鸣、对光线敏感或困倦

如果你认为自己可能患有脑震荡,第一步应该是去看医生,确保没有脑内出血或硬膜血肿。如果你已经通过医学手段清除了这些疾病,下一站应该是去看接受过上颈椎按摩疗法培训的医生。原因很简单。导致脑震荡的头部创伤也会导致颈部受伤。在以下博客中,我们将讨论上颈椎在从脑震荡和脑震荡后综合征中恢复过来的作用

什么是上宫颈护理专家?

据估计,在遭受脑震荡的人中,有15%的人在一年后仍然有持续的症状。在洛杉矶的诊所中,我们看到了许多脑震荡后的患者。我们发现,患有脑震荡后综合征的人实际上是颈部受伤,这会干扰中枢神经系统。头部平均重 10-12 磅,名为 atlas 的上颈椎骨重 2 盎司

该区域由肌肉和韧带粘在一起,因此容易受伤。导致脑震荡的刺耳创伤也会损坏颈部。这个最关键的交界处负责控制人体的大多数功能。当受到刺激或干扰时,可能会出现许多慢性疾病。上颈部损伤可能导致或促成头痛、偏头痛、颈部疼痛、背痛、鼻窦问题、纤维肌痛、自身免疫性疾病、美尼尔

氏病和眩晕。

什么是上宫颈护理?它如何帮助你恢复健康?

上颈椎护理的目标是让脊柱矫正尽可能长时间 “保持” 或保持对齐。在我们目前的医疗保健体系中,也就是更好的疾病管理和症状治疗,通常很难让患者理解上宫颈护理的目标。虽然我们目前的医疗保健系统侧重于症状(影响)的治疗,但上宫颈护理的重点是恢复功能。上颈椎矫正后恢复功能结果。异常的颈部生物力学会干扰神经系统和身体的正常功能。当通过精确的脊柱矫正恢复正常的神经系统功能时,就会产生健康。这就是目标。

医疗免责声明: 本文仅供参考,不构成医疗建议、诊断或治疗。如需个性化医疗指导,请务必咨询合格的医疗服务提供者。如遇医疗紧急情况,请立即拨打911或当地急救电话。

常见问题

脑震荡最常见的症状有哪些?
脑震荡的常见症状包括头痛、颈部僵硬和疼痛、恶心或呕吐、疲劳、平衡感下降、记忆力减退、迷失方向以及对光线或噪音敏感。部分患者还可能出现易怒、轻度抑郁、耳鸣或嗜睡。症状因人而异,严重程度也有所不同。
怀疑自己有脑震荡后,第一步应该怎么做?
怀疑脑震荡后,应立即就医进行专业评估。医生会排除颅内出血或硬膜下血肿等危及生命的情况。在获得医学许可之前,应避免剧烈运动、驾驶或从事需要高度集中注意力的活动。
脑震荡通常需要多长时间才能恢复?
大多数脑震荡患者在数天至数周内症状会逐渐改善。恢复时间因受伤严重程度、年龄和整体健康状况而异。部分患者可能经历脑震荡后综合征,症状持续数周甚至数月。遵循医疗建议并循序渐进地恢复活动,有助于缩短恢复时间。
脊椎指压治疗或物理治疗对脑震荡恢复有帮助吗?
脑震荡后,颈椎往往同时受到影响。脊椎指压治疗和物理治疗可以帮助缓解颈部疼痛、改善活动范围,并支持整体神经系统功能的恢复。这些保守疗法应在医生评估并排除严重损伤后,由专业医疗人员指导下进行。
脑震荡后何时需要立即就医?
如果出现以下情况,应立即拨打急救电话或前往急诊:意识丧失超过几秒钟、反复呕吐、癫痫发作、一侧肢体无力或麻木、言语不清、视力模糊加重或剧烈头痛持续加重。这些可能是更严重脑损伤的信号,需要紧急处理。
脑震荡后可以继续运动或上学吗?
脑震荡后应遵循逐步恢复原则,不应在症状完全消失前恢复剧烈运动或高强度脑力活动。过早恢复活动可能延长恢复时间并增加再次受伤的风险。建议在医生或专业医疗人员的指导下,制定个性化的分阶段恢复计划。

参考来源

  1. Concussion — Symptoms and Causes — Mayo Clinic (2023)
  2. Concussion in Sport — Consensus Statement — British Journal of Sports Medicine (2023)

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