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你肩上又有肌肉结？或者现在它在你身边？无论肌肉结出现在哪里，它们都会很痛苦，限制了你的活动能力，使你无法做所有你喜欢的事情，从和孩子一起玩耍到进行各种运动。许多人选择忽略肌肉结，或者积极地自我按摩该部位以使其消失。根据脊医的说法，这两种方法都是错误的。就像你经历的任何其他类型的疼痛一样，肌肉结是你身体出现问题的信号。应对这些紧张肌肉的正确方法是找到病因，寻求专业人员的帮助，以制定安全、有效和非侵入性的治疗计划。
什么原因导致肌肉结？
在我们讨论治疗肌肉结的方法之前，让我们来帮助您了解它们发生的原因。有些人比其他人更容易患上这种疾病。他们通常被发现：
• 脱水
• 在工作中保持不良姿势
• 患有关节问题
• 重复进行体育活动
• 举重
• ...
Jul 2, 2021
压力可能是21世纪的头号疾病。人们生活在很大的压力之下：保住工作，支付抵押贷款利率，在家庭和社交生活方面跟上同龄人的步伐。难怪有这么多人感到身体紧张和情绪疲劳。他们中的大多数人使用各种药丸来缓解压力。但是，从长远来看，这不是一个好主意。相反，我们建议使用脊骨疗法来管理压力。
压力如何影响你的身体？
尽管压力主要是对你的思想和心理的抽象压力，但它也会影响你的身体。当你感到压力时，你会举起双手，紧张脖子和肩膀。
你的脚步更具侵略性，不那么谨慎。实际上，你的整个身体就像弹簧一样盘旋。随着时间的推移，你的肌肉和关节将遭受这种持续的不当压力。你会开始到处出现疼痛。这会产生滚雪球效应。除了压力，你还必须面对痛苦、行动不便——所有这些都会给你带来负面影响。
用于压力管理的脊椎疗法：将您视为一个整体，而不仅仅是症状
当你服用避孕药来放松时，它只会在短时间内缓解一些神经。原因本身仍未解决。当你服用非处方止痛药时，也会发生同样的情况。
你的紧张和痛苦不是原因，而只是真正影响你的因素的症状：压力。脊医的方法是治疗整个人体，而不仅仅是身体受伤的部位。为此，脊椎按摩师专注于连接我们所有身体部位的核心元素：脊柱和主要关节。
脊医帮助压力管理的方式
那么，脊椎按摩师如何在不诉诸药物的情况下缓解持续的压力呢？以下是您可能会接受的一些典型治疗课程：
1。缓解肌肉紧张
脊医在治疗期间进行一系列复杂的操作。从肌肉按摩到调整关节和脊柱调节，特定疗法的范围非常广泛。
为了缓解肌肉，脊骨疗法压力管理技巧通常包括按摩和调整，涵盖所有受到压力紧张的肌肉群。一些患者在第一次治疗后病情略有改善。但是，脊医将向你解释预期的恢复路径以及你应该注意最初的重大改善的时间。
2。脊柱调整
“我的脊柱与压力有什么关系？”说实话，直言不讳 — 应有尽有。脊髓是信息高速公路，它将信息从大脑传递到身体其他部位。当你感到压力时，肌肉紧张会导致椎骨轻微错位。
实际上，你不会感觉到脊柱的形状和位置有所不同，但你会感觉到它的影响：消化不良、呼吸急促、注意力下降、情绪波动和一系列其他负面症状。诉诸脊骨疗法来管理压力，最终将帮助你摆脱不知道如何治愈的不愉快症状。
3.饮食咨询
你就是你所吃和喝的东西。这不是一个空洞的口号，而是可以验证的现实。您的饮食会加剧负面影响或压力，或减轻负面影响或压力。大多数过度加工的食物都含有化学物质和激素，这些化学物质和激素会破坏你体内的微小平衡。
同时，蔬菜、豆类、水果、天然肉类和乳制品等新鲜健康的食物将为你提供保持健康、增强免疫系统和以积极心态面对日常生活所需的营养、维生素和矿物质。
4。生活方式咨询
脊椎按摩师的主要工作是调整身体。但是这种疗法将扩展到你生活的其他方面。用于压力管理的脊骨疗法可能包括有用的建议，例如：
• 为保持健康而在家进行的锻炼类型
• 戒烟
• 减少酒精消费
• ...
Jun 29, 2021
肋骨损伤可能以多种方式发生。你滑倒了，或者发生了车祸。你在踢足球、踢足球或曲棍球时会被激进地对付。或者你是一个抱着孩子的被陷害的小女人。在本文中，我们将讨论脊骨损伤的脊椎疗法如何帮助您在不诉诸危险和侵入性手术的情况下缓解疼痛。
肋骨受伤的危险
胸腔被设计成一堵坚固的墙，可以保护我们体内一些最重要的器官：心脏、肺部和肝脏。因此，对这种防弹衣的任何伤害都可能对你的健康造成严重后果。
一些最危险的问题包括由于受到其他物体或人体的撞击而造成的肋骨外伤。因此，您可能会遭受：
• 肋骨骨折 • 肋骨半脱位
• 肌肉拉伤
• 软骨发炎。
不要让肋骨受伤无人看管！
通常，肋骨损伤不容忽视，因为它们可能会非常痛苦。但是，即使你只感到轻微的不适和活动范围缩小，你仍应寻求医疗救助。肋骨损伤的脊椎疗法从诊断您的病情开始。
你越早进行第一次评估，脊医开出的治疗方案就会越简单。
肋骨损伤的脊椎疗法如何帮助你？
脊医善于使您最关键的关节恢复到正常位置。当你遭受肋骨损伤时，脊柱椎骨和胸腔中的一个或多个关节可能会受损。
以下是脊椎疗法有效治疗肋骨损伤的几种方法：1.
修复未对齐的肋骨
肋骨在前面附着在胸骨上，在后面附着在脊髓上。它们应该大致平行，全部是 ...
Jun 25, 2021
偏头痛在家附近发作。在我十几岁的时候，我记得回家见妈妈说：“嘘，今天你姐姐又有偏头痛了，没什么声音。”她会把自己关在一个黑暗的洞穴里，痛苦地扭动着。
通常，她会连续干呼吸几个小时，直到偏头痛发作的那一刻。通常，这意味着第二天早上。每个月至少有两天，有时三天她的生命会完全停止。
没有学校，没有朋友，没有作业；只有等着的游戏。根据偏头痛基金会的数据，四分之一的美国家庭患有偏头痛。偏头痛在世界上最令人衰弱的疾病中名列前20名。
不幸的是，主流医学仅提供对症治疗。它们提供的缓解会产生舒马曲坦（Imitrex）、利扎曲普坦（Maxalt）、阿莫曲普坦（Axert）、那拉曲坦（Amerge）、佐米曲普坦（Zomig）、frovatriptan（Frova）和依来曲普坦（Relpax）等强效止痛药物的有害作用。
许多患者可以得到缓解，但这种缓解是以向他们的系统注入长期对肝脏有不良影响的强效药物为代价的。值得庆幸的是，我的姐姐和其他成千上万的人从一项鲜为人知的名为 “上宫颈护理” 的医疗保健程序中得到了缓解。偏头痛被称为血管疾病。
这是由于血管系统无法控制血管舒张和收缩血管。基本上，收紧和放松以补偿血压变化是动脉和静脉的工作。
如果他们不这样做会发生什么？患有偏头痛的人通常会描述一种 “光环”，一种先于头痛的感觉，然后是大量的压力和疼痛。我要问一个问题：偏头痛是由药物缺乏引起的，还是由于缺乏适应引起的？
意思是如果偏头痛是由血管功能障碍引起的，那么是什么原因导致了这种功能障碍？上颈部护理和偏头痛这是一个公认的科学事实，即人体的所有功能都通过由大脑和脊髓组成的中枢神经系统进行控制和调节。
如果这是主控制系统，它负责所有身体功能，那么这就是人体所有外围功能的基础。难道是因为神经系统无法与静脉和动脉沟通，血管系统正在失去适应能力吗？让我们从神经系统的角度来看看这是怎么发生的。
中枢神经系统由头骨和24个椎骨组成。在颈部顶部，第一个名为阿特拉斯的颈椎重两盎司，可支撑头部（10-12 ...
Jun 22, 2021
锻炼对你有好处。对于某些人来说，这是他们的职业。但是，业余和职业运动员都容易在锻炼中受伤。有些人刚刚开始运动，却不知道自己的身体能承受多少。其他人则因在重复动作（例如网球肘）中过度使用身体的一部分而受伤。
尽管对抗疗法可能会开出一系列药物、X光片和其他探索性测试来识别和治愈精确的损伤，但脊骨疗法则有不同的方法。对于脊椎按摩师来说，疼痛是体内出现问题的标志；整个生物体无法正常运作。因此，脊医可以将目光投向明显受伤区域以外的地方，并识别所有其他受影响的区域。
最常见的锻炼伤害有哪些，是什么原因造成的？
锻炼损伤通常是由在没有适当热身肌肉的情况下开始高强度训练造成的。如果你在电视上观看体育赛事，你会看到运动员在实际开始比赛之前经常做各种轻度运动，无论是跑步、撑杆跳还是团队运动（足球、篮球、足球）。
当肌肉没有为剧烈活动做好准备时，患者可能会遭受：
• 肌肉拉伤和拉伤 • 肩部受伤
• 脚踝或手腕扭伤
• 胫骨夹板
• ...
Jun 18, 2021
每天，成千上万的人成为车祸、滑倒、跌倒或工作场所事故的受害者。这些都是人身伤害事件，有一个共同点：受害者可能会遭受严重的人身伤害，需要很多时间才能愈合。在本文中，我们将讨论脊骨疗法在人身伤害案件后康复过程中的作用。
即使是简单的事故也可能带来严重的后果
您注意到，在上述人身伤害事件的示例中，我们还包括了滑倒和跌倒事故。这真的是造成严重伤害的原因吗？每个人每隔一段时间就会失误。正如许多专业脊医所证明的那样，即使是看似简单的事故也可能造成重大伤害。老年人更虚弱，因此，更有可能出现骨折、头部受伤或颈关节半脱位。
但是，根据跌倒发生的方式，即使是年轻而健康的人也可能在这样的事件发生后需要医疗救助。总之，事故绝非易事，你应该去医院接受全面的诊断和治疗。在某个时候，您将需要以物理治疗的形式提供康复援助。它的目的是帮助你的身体恢复力量、活动能力和灵活性。
脊椎疗法如何帮助人身伤害康复？
脊椎按摩师可以通过多种方式帮助改善您的整体身体状况和幸福感：
1。缓解 Whiplash 的症状
Whiplash 是当你的头部突然向后和向前猛拉时造成的伤害。在各种类型的人身伤害案件中，这是一种常见的人身伤害类型：
• 车祸
• 工作场所事故
• 接触式运动
• ...
Jun 11, 2021
网球肘是一种手臂肌腱炎的流行名称，称为外侧上颌炎。即使你不是网球运动员，你也可能遭受过这种痛苦。这种情况是由在其他各种运动和体育活动中剧烈反复使用肘部引发的。它会影响肘部和手腕，使您几乎无法执行常规任务，例如携带一袋杂货
。
网球肘的症状是什么？
外@@
侧上颌炎可以通过削弱手握感来识别，伴随着上臂和肘部外侧的烧灼感，如果您尝试抬起或握住手中的任何东西，则会出现剧烈的疼痛。你无法完全弯曲下臂，甚至可能无法正确握住一杯茶或咖啡。
在大多数情况下，人们使用RICE（休息、冰敷、按压、抬高）来治疗网球肘，并使用非处方止痛药。但是，这只能缓解痛苦，但并不能解决问题本身。
这种自我治疗课程的主要问题是，建议将其用于因突然创伤（例如扭伤）而造成的伤害。外侧上睑炎不是由肘部受伤引起的，而是由于过度使用肘部肌腱
引起的。
脊椎按摩师如何治疗网球肘？
脊椎按摩师将首先对您的手臂关节进行全面评估。这将显示炎症的起源及其广泛程度。一旦他们知道了你的问题的严重程度，他们就会推荐一系列治疗方案，同时在家进行轻度运动。
通常，网球肘的脊骨疗法包括
：
1。解决未对齐的联接
问题
许多网球肘患者还患有肩部和颈部关节错位。这些错位可能是由导致外侧上棘炎的相同活动引起的，也可能是由另一起事件引起的。
脊椎按摩师将对关节进行几轮调整，这将减轻受伤肌腱的压力。随着炎症的减轻，患者将恢复手臂的全部功能。
2。调查潜在的脊柱错位
问题
如果有人在没有练习球拍运动或高尔夫球的情况下患有网球肘，也没有过度使用手臂，则问题可能是脊柱椎骨错位。
脊髓是整个神经系统的主要通信高速公路。当信号无法正确传播到身体的所有部位时，可能会发生炎症。这让许多患者感到惊讶，他们确认自己没有任何颈部或背部疼痛。但是，这毫无意义，因为错位可以
“禁用” ...
Jun 4, 2021
头痛不容忽视。它们掩盖了你的判断力，使你无法尽情享受，即使是在生日聚会等欢乐时刻也是如此。你服用止痛药然后它就会消失，但只能持续一段时间。有些头痛会反复出现，你需要了解它们发生的原因以及如何真正治愈它们。我们相信，脊椎疗法是解决您问题的安全有效的方法。
并非所有的头痛都一样 — 了解区别，首先，你需要知道头痛主要有三种类型。每种头痛都有特定的病因和不同的治疗方法：紧张性头痛——你感觉头部周围的绷带越来越紧——偏头痛——你的头部一侧会感到疼痛，你也可能会对光线和恶心感到敏感
宫颈源性头痛 — ...
May 21, 2021
常见的头痛也被称为紧张性头痛，是最常见的原发性头痛类型，影响三分之一以上的男性和一半以上的女性。从这个角度来看，仅在美国，就有多达80％的成年人时不时地会出现常见的头痛。常见的头痛不会危及生命，通常不会妨碍你进行日常活动。此外，常见的头痛不会影响视力、平衡或力量。
如何 “阅读” 常见的头痛
为了找出你是否有常见的头痛，你应该知道常见的头痛会出现什么症状。众所周知，常见的头痛会缓慢而逐渐地加剧。患者可能会觉得自己的头上好像有一条紧绷带，疼痛会蔓延到脖子上或从脖子上蔓延。他们的头部两侧还可能出现持续的、暗沉的疼痛。在常见的头痛中，脖子、肩膀和下巴的肌肉可能会感到紧张和酸痛。
其他症状包括：
入睡困难感觉疲劳无法集中注意力烦躁不安肌肉酸痛头痛在当天晚些时候开始对光线或声音有轻微的敏感性
此外，常见的头痛可以是发作性的，也可以是慢性的。发作性常见的头痛发作将持续大约几个小时；但是，它有可能持续长达几天。对于慢性常见头痛，这种情况每月持续15天或更长时间，持续至少 3 ...
Apr 18, 2021
纤维肌痛医生
这种特殊情况主要表现为全身疼痛、一段时间的疲劳（即使患者得到足够的休息）、纤维雾（注意力和记忆力等认知问题）、头痛、抑郁和其他不太常见的症状。
关于纤维肌痛的原因有许多不同的想法。一些研究人员认为，遗传学在某人是否患上这种疾病方面起着作用。其他人则将问题归咎于感染和其他类型的疾病或创伤（无论是身体还是精神）。
福克斯新闻最近报道了一名妇女在一系列不幸的车祸中开始出现纤维肌痛。尽管她在任何事故中都没有过错，但她因此遭受了将近三十年的痛苦。最后，她找到了缓解的方法。她看了一位上颈椎按摩师。
在@@ 第一次调整之后，她的丈夫发现她哭了，不是因为她很痛苦，而是因为这是她多年来第一次可以毫无痛苦地洗澡和洗头。经过一年的治疗，她可以完全抬起手臂，每晚最多可以连续睡4-6个小时，并且又重新开始读书了，所有这些都是以前疼痛使她无法做的事情。
上颈椎按摩疗法如何帮助纤维肌痛疼痛
上颈椎按摩疗法与普通脊椎疗法有很大不同，后者涉及以各种方式弹出和扭曲骨头和身体。这是一种非常温和的方法，会影响脊柱的一个非常特殊的部分，即位于头骨底部的 C1 和 C2 ...
Feb 20, 2020
我想做点研究，看看能否找出为什么这么多人在接种流感疫苗后生病。
正如我所预料的那样，谷歌的前几页都是从人们接种流感疫苗中获得经济利益的公司和组织支付的，如政府、CDC、FDA、Walgreens、CVS、制药公司、WebMD 等药品拥有的网站、CNN等大型媒体集团，
《纽约时报》和《今日美国》的所有者在制药行业、梅奥诊所、约翰·霍普金斯和杜克大学等公共和私营医疗机构中拥有经济利益。因此，前几页说：“你不能从流感疫苗中获得流感。”而且，如果你没有接种流感疫苗，你就是 “精英阶层比你更聪明的另类药物，也是传统的右翼反中央主义偏执狂”（实际报价！）
继续浏览谷歌，我发现了一篇文章，它并没有试图否认人们在接种疫苗后确实得了流感这一事实，但实际上解释了这种情况是如何发生的：
1 “疫苗尚未开始起作用。”据说疫苗需要两周时间才能生效。因此，如果你在两周之前得了流感，你要么无论如何都得了流感，要么在接种疫苗的诊所接种了流感。
2 “你没有流感，你患有 “类流感” 的疾病。”你只是不够聪明，无法分辨出流感和感冒、肺炎或支气管炎的区别。
3 “你对疫苗没有完全反应。接种流感疫苗后仍有可能感染流感，这要么是因为你是为数不多的没有得到充分保护的人之一，要么是因为疫苗中不包括使你生病的流感菌株。”什么？为什么不包括 “我的菌株”？
现在，我年复一年地回想起流感季节后的头条新闻，“疫苗中的错误流感病毒导致了比平时更多的流感病例。”
这接着说：“我们今年错过了，但现在我们知道明年需要什么。因此（即使你今年得了流感）明年每个人都应该再次接种疫苗。”
这是很好的营销，但我觉得有必要更深入地研究 #3。事实证明，实际上有数千种流感病毒株！每年选择正确的病毒进行免疫接种就像在大海捞针一样，几乎是不可能的。我发现了一些关于流感疫苗的非常令人震惊的统计数据，我觉得我必须与大家分享这些统计数据：
1 “在没有慢性病且不住在疗养院的老年人中，疫苗在预防肺炎和流感住院方面的有效率为30％至70％。” 30-70％？哇，范围很广。当范围使用得如此之大时，只能猜测。任何真正的研究都不会有 40% 的差异。
2 “在确实住在疗养院或患有慢性病的老年人中，该疫苗在预防流感死亡方面的有效性高达80％。”那么，这是否意味着如果你接种了流感疫苗，你死于流感的机会仍然超过20％？那么，当他们接种错误的流感疫苗时会发生什么？
3 “一项针对65岁以上人群的研究得出的结论是，每接种流感疫苗的4,000人中就有一人可以避免死亡。”这是疾病预防控制中心的一项研究，1/ 4000与8/10略有不同。
4 ...
Sep 26, 2019
为了@@ 应对这种经常出现的麻烦和反复出现的疾病，还开了大量的抗生素处方。耳部感染的症状包括从烦躁到轻度不适，甚至持续发烧以及剧烈疼痛等各种症状。
处理耳部感染
一个公认的事实是，至少有一半的孩子在第一个生日之前会出现一定程度的中耳感染。更大比例的儿童在三岁之前会经历一定程度的感染。
也许最令人震惊的是，持续的内耳感染是两岁以下儿童接受手术的最普遍原因之一。光是这些事实和统计数据就应该发出警报，并鼓励父母在处理耳部感染时考虑所有选择。
抵抗感染
幸运的是，除了侵入性外科手术之外，还有其他选择，有时可能是危险的药物。幸运的是，由专业脊医进行的上颈椎护理可以帮助儿童以健康、自然和非侵入性的方式逆转耳部感染。
这种重要的脊椎按摩疗法可以让内耳自然张开，从而促进引流。这反过来又使人体能够抵抗感染并减少液体积聚的可能性。值得注意的是，很大一部分儿童无需导管或抗生素即可自然从耳部感染中恢复过来。他们甚至能够开发出自己的抗体，帮助加快康复。
试管和抗生素
上颈椎按摩疗法以健康、自然和非侵入性的方式为常见的耳部感染提供真正可行的解决方案。鉴于慢性内耳型感染导致家长失去工作天数和孩子失学的频率越来越高，因此必须考虑这一点。
鉴于大量的研究和许多研究，在不使用手术（试管）和抗生素的情况下解决耳部感染是合理的。实际上，研究表明，在许多情况下，在处理内耳积液时根本不需要抗生素。
逆转耳部感染
使用手术放置的耳管通常是为了应对多种感染。但是，这种特殊的外科手术可能会在短期内导致永久性疤痕组织。更令人震惊的是，在某些情况下，会进行多次手术，希望耳管能够产生逆转耳部感染的预期效果。
有时还会进行@@ ...
Jul 12, 2019
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