스포츠 요법 — 척추 지압사가 내 경기를 개선할 수 있습니까?

많은 사람들은 UCCGA가 스포츠 요법을 제공한다는 사실을 깨닫지 못합니다.이 글에서는 가능한 한 최상의 운동 능력을 발휘할 수 있도록 척추를 관리하는 것이 왜 중요한지 알아보겠습니다.사람들이 스포츠 관련 부상을 당해 치료가 필요할 때 종종 다음과 같은 질문을 합니다. '

카이로프랙틱 의사에게 치료를 받아야 하나요? '답은 간단합니다. 네!신체가 수행하는 거의 모든 작업에 척추를 사용합니다.스포츠를 할 때는 척추를 보호하고 관리하는 것이 중요합니다.모든 심각한 척추 부상이 휴식인 것은 아닙니다.사실 척추 부상의 증상은 마비만큼 분명하지 않은 경우가 많습니다.조그만 정렬 불일치도 큰 결과를 초래할 수 있습니다

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사람들은 스포츠 요법을 시도하기도 전에 몇 달, 심지어 몇 년을 기다려야 하는 경우가 많습니다.이러한 작은 부상은 누적되어 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.이러한 문제는 게임의 모든 측면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.고강도 스포츠로 인해 경추 상부의 정렬이 어긋나면 신체 경기력이 저하될 수 있습니다.척추탈구 연구 저널 (Journal of Scaltebral Abluxation Research) 에 발표된 한 연구에 따르면 놀라실 수도 있는 사실이

하나 있습니다.

간단한 상부 경추 조정만으로도 대학 야구 선수의 경기력이 크게 향상된다는 사실이 밝혀졌습니다.이 획기적인 연구는 대학 야구팀의 남자 21명을 대상으로 실시되었습니다.연구 첫날, 모든 야구 선수들에게 동일한 신체 검사를 실시했습니다.초기 검사를 실시한 후, 선수 중 절반이 상부 경추 조정 형태의 스포츠 요법을 받았습니다

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나머지 절반은 대조군으로 사용되었습니다.그들은 어떤 스포츠 치료도 받지 않았습니다.선수들은 모두 5주 후에 똑같은 검사를 다시 받았습니다.그 결과 상경부 카이로프랙틱 치료를 받은 선수들은 혈류량이 증가한 것으로 나타났습니다.이로 인해 근육에 산소가 더 많이 분포될 수 있었습니다.다음에 소개할 다른 흥미로운 변화들도 있습니다.

스포츠 테라피 카이로프랙틱 결과

14주가 되자, 상경부 척추 지압 요법사가 모든 선수들에게 원래의 검사를 다시 실시했습니다.경추 상부 조정 수술을 받은 선수들의 경기력이 눈에 띄게 향상되었다는 사실이 금세 분명해졌습니다.선수들의 근력과 장거리 점프가 상당히 향상되었습니다.놀랍게도, 심지어 모세혈관 수치도 크게 개선되었습니다

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이제 모세혈관이 무엇인지, 왜 모세혈관에 관심을 가져야 하는지 궁금할 수 있습니다.기본적으로 모세혈관은 우리 몸의 작은 혈관입니다.산소와 기타 영양소를 일반 혈관이 맞지 않는 곳으로 운반합니다.이 작은 혈관은 매우 중요합니다.근육이 최고조에 달했을 때 근육이 제 기능을 발휘하려면 많은 산소가 필요합니다.이렇게 혈액 분포가 놀라울 정도로 증가하면서 근육의 전반적인 운동 능력이 크게 향상되었습니다

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놀라운 결과는 여기서 그치지 않았습니다.추가 연구를 통해 카이로프랙틱 치료를 받은 운동선수의 전반적인 심혈관 시스템이 눈에 띄게 개선된 것으로 나타났습니다.이로 인해 안정 시 혈압과 운동 후 심박수가 감소했습니다.이 모든 것이 간단하고 고통 없는 조절로

가능합니다.