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La investigación muestra la efectividad de la atención quiropráctica para la fuerza muscular

La investigación muestra la efectividad de la atención quiropráctica para la fuerza muscular

Aspectos clave

  • La investigación científica respalda cada vez más la efectividad de la atención quiropráctica para mejorar la fuerza muscular.
  • La medicina convencional ha adoptado una postura más abierta hacia la quiropráctica tras décadas de evidencia clínica positiva.
  • Los ajustes quiroprácticos pueden influir en la función neuromuscular, mejorando la comunicación entre el sistema nervioso y los músculos.
  • La quiropráctica se posiciona como una opción conservadora y no invasiva para pacientes que buscan mejorar su rendimiento físico y recuperación.
  • La integración de la atención quiropráctica con otros enfoques de bienestar puede potenciar los resultados en fuerza y movilidad.

Durante décadas, los quiroprácticos han sido tratados por la medicina convencional como una especie de curanderos que venden aceite de serpiente. Recientemente, el tono de voz ha cambiado y se ha vuelto más aceptante y equilibrado. No obstante, todavía existía la sensación entre los pacientes de que los médicos de medicina occidental realmente no confían y recomiendan la quiropráctica. Pero esto ha cambiado. Décadas de resultados positivos a pesar de la creciente desconfianza finalmente han determinado a investigadores imparciales para probar la efectividad de las terapias quiroprácticas. Y un estudio reciente ha llegado con una gran noticia para los quiroprácticos: los investigadores han determinado que la atención quiropráctica para la fuerza muscular es efectiva.



Optamos por hablar de este estudio de investigación, porque es el primero que no comenzó con un punto de vista prejuicioso —es decir, tratando de refutar que la quiropráctica funciona. Los científicos han dejado de lado todos los sesgos e ideas preconcebidas, y en realidad han probado ajustes quiroprácticos en los participantes y monitorearon los resultados.





Cuidado quiropráctico para la fuerza muscular Probado según la ciencia

El estudio de investigación fue realizado por un equipo internacional del Centro de Investigación Quiropráctica en Nueva Zelanda y la Escuela de Medicina de la Universidad de Koc en Turquía. Los investigadores también se beneficiaron de los aportes de la Australian Spinal Research Foundation.



Los investigadores utilizaron dos grupos de participantes:

• Un grupo recibió ajustes quiroprácticos para resolver diversas subluxaciones

• El segundo grupo (el grupo de control) que no recibió ningún tratamiento quiropráctico.



El grupo de control realizó diversas actividades físicas que involucran contracciones musculares. El otro grupo realizó las mismas actividades, por la misma duración de tiempo, después de los ajustes.





Los ajustes hacen que todo el cuerpo funcione mejor

El objetivo del estudio de investigación fue medir la curva refleja H —un indicador de la respuesta de la médula espinal a diversos estímulos. Una persona sana y en forma (por ejemplo, un atleta profesional) tiene un alto valor para la curva refleja H. Esto significa que los mensajes viajan rápidamente del cerebro al músculo, permitiendo que la persona corra rápido, realice actividades físicas exigentes y tenga reflejos agudos (por ejemplo, para evitar una caída o un obstáculo).



Con atención quiropráctica para la fuerza muscular, las personas promedio que participaron en el estudio exhibieron resultados similares a los de los atletas.





Cuidado quiropráctico para la fuerza muscular: tan efectivo como el entrenamiento con pesas

Para sorpresa del propio investigador, los participantes que fueron ajustados mostraron una fuerza muscular superior a la media y resistencia a la fatiga. Según explicó una de las investigadoras involucradas en el estudio, la doctora Heidi Haavik:





“Nuestros resultados fueron casi idénticos a tres semanas de entrenamiento de fuerza. [...] Lo que podemos decir en base a este estudio es que cuando ajustamos las subluxaciones, mejoramos la fuerza, prevenimos la fatiga y cambiamos la forma en que el cerebro impulsa nuestros músculos”.

Los resultados del experimento de terapia quiropráctica en números

Los resultados del estudio hablan más fuerte que cualquier palabra. El grupo que recibió atención quiropráctica para la fuerza muscular tuvo:

• Un aumento del 60% en las lecturas de actividad eléctrica (la velocidad de los mensajes que pasan del cerebro)

• Un aumento del 16% en las mediciones de fuerza absoluta

• Un aumento del 45% en el impulso del cerebro al músculo

• Un aumento pequeño pero relevante en la curva refleja H.



Se trata de mediciones precisas, realizadas por científicos utilizando métodos de investigación probados y comprobados. Por lo tanto, son tan fiables como cualquier otro tipo de investigación realizada por el sector sanitario convencional.



Este estudio demuestra que la atención quiropráctica es efectiva y una forma confiable de medicina, en la que puede confiar. Si necesita tratamiento o alivio del dolor de manera segura y no invasiva, encuentre un quiropráctico cerca de usted en nuestro directorio en línea y reserve su primera cita!

Descargo Médico: Este artículo es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulte siempre a un proveedor de atención médica calificado para obtener orientación médica personalizada. Si está experimentando una emergencia médica, llame al 911 o al número de emergencias local de inmediato.

Preguntas frecuentes

¿Puede la atención quiropráctica realmente mejorar la fuerza muscular?
Sí, estudios recientes sugieren que los ajustes quiroprácticos pueden mejorar la fuerza muscular al optimizar la comunicación entre el sistema nervioso y los músculos. Cuando las articulaciones espinales funcionan correctamente, el sistema nervioso transmite señales más eficientes a los músculos, lo que puede traducirse en mayor fuerza y mejor control motor. Consulte a un quiropráctico para evaluar si este enfoque es adecuado para usted.
¿Cuánto tiempo tarda en notarse una mejora en la fuerza muscular con la quiropráctica?
Los resultados varían según el paciente, la condición tratada y la frecuencia de las visitas. Algunos pacientes reportan mejoras en movilidad y tono muscular en pocas semanas de atención regular. Un quiropráctico puede diseñar un plan de cuidado personalizado, que generalmente incluye ajustes, ejercicios correctivos y recomendaciones de estilo de vida, para optimizar los resultados en el menor tiempo posible.
¿La quiropráctica es segura para mejorar el rendimiento muscular en atletas?
La atención quiropráctica es ampliamente utilizada por atletas profesionales y aficionados como parte de su rutina de rendimiento y recuperación. Al mejorar la alineación espinal y la función articular, puede contribuir a una mejor biomecánica, reducción del riesgo de lesiones y recuperación más rápida. Se considera una intervención conservadora y no invasiva, aunque siempre es recomendable consultar con un profesional de salud antes de iniciar cualquier plan de cuidado.
¿Qué dice la investigación científica sobre la quiropráctica y la fuerza muscular?
Investigaciones publicadas en revistas especializadas, como el Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, han documentado cambios en la activación muscular y la fuerza tras la manipulación espinal. La evidencia sugiere que la disfunción articular puede inhibir la actividad muscular, y que corregirla mediante ajustes quiroprácticos puede restaurar patrones neuromusculares más eficientes. La base de evidencia continúa creciendo y respaldando estos hallazgos.
¿Los médicos de medicina convencional recomiendan la quiropráctica para problemas musculares?
La percepción de la medicina convencional hacia la quiropráctica ha evolucionado significativamente. Organizaciones como el American College of Physicians ahora incluyen la manipulación espinal entre las opciones de primera línea para el dolor lumbar. Cada vez más médicos derivan pacientes a quiroprácticos como parte de un enfoque integrado de atención, especialmente para condiciones musculoesqueléticas donde se buscan alternativas conservadoras antes de considerar intervenciones más invasivas.
¿La quiropráctica puede complementar un programa de ejercicio para ganar fuerza?
Sí, la atención quiropráctica puede ser un complemento valioso para quienes siguen programas de entrenamiento de fuerza. Al mantener la alineación espinal y la movilidad articular óptimas, los ajustes pueden ayudar a que los músculos trabajen de manera más eficiente durante el ejercicio. Muchos quiroprácticos también incorporan ejercicios correctivos y recomendaciones posturales que refuerzan los beneficios del entrenamiento físico.

Fuentes

  1. Noninvasive Treatments for Acute, Subacute, and Chronic Low Back Pain: A Clinical Practice Guideline — Annals of Internal Medicine — American College of Physicians (2017)

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