¡Te animamos a buscar en nuestro registro en línea y encontrar un quiropráctico cerca de ti que pueda ayudarte a disfrutar de una vida mejor y más saludable!
Roncar es uno de los hábitos más molestos. También es peligroso. Cuando roncas, no estás respirando adecuadamente. Por lo tanto, sus pulmones no reciben suficiente oxígeno para pasar al resto de su cuerpo. En la peor fase, el ronquido se llama apnea y significa que en realidad dejas de respirar durante varios segundos. Si bien los casos extremos requieren tratamientos especializados y dispositivos de ayuda para dormir, los ronquidos regulares pueden ser curados por un quiropráctico
.¿Qué causa los ronquidos?
En primer lugar, entendamos: ¿por qué la gente ronca? El ronquido es en realidad el ruido que produce el aire que lucha por entrar en los pulmones. Las causas físicas de los ronquidos son muchas y variadas: • La anatomía de la boca y los senos paranasales • Un resfriado • Alergias • Tener sobrepeso • Consumo de alcohol • Tomar varios medicamentos (especialmente sedantes). Un quiropráctico puede determinar fácilmente la causa de sus ronquidos después de realizar un examen físico completo y examinar su historial médico
.¿Cómo puede un quiropráctico detener sus ronquidos?
En primer lugar, es importante recordar que los quiroprácticos no tienen poderes especiales para detener tus ronquidos de una vez. Tienes que ser paciente y discutir abiertamente con tu quiropráctico y tu pareja, quienes serán muy valiosos para monitorear tu condición a lo largo del tratamiento. En la mayoría de los casos los ajustes y manipulaciones quiroprácticos pueden transformar tu vida para mejor. Tus ronquidos se calmarán y disfrutarás de un sueño saludable y de una vida armoniosa con tu pareja. Aquí es exactamente cómo un quiropráctico puede ayudar a detener sus
ronquidos:1. Realinear una articulación subluxada
Una ATM subluxada (articulación temporomandibular en la mandíbula) o una vértebra en el cuello pueden ser la causa raíz de sus ronquidos. Usted está naturalmente confundido — ¿qué tiene que ver mi mandíbula o mi cuello con los ronquidos? En primer lugar, recuerda que cada parte de tu cuerpo está controlada por el cerebro. Y el cerebro se comunica con tu cuerpo a través de nervios que pasan por la médula espinal. Por lo tanto, las desalineaciones de la columna vertebral pueden interrumpir efectivamente varias comunicaciones críticas entre el cerebro y el cuerpo, incluida la que regula su respiración. En cuanto a la articulación de la ATM, puede evitar que su boca se cierre correctamente, creando un flujo de aire antinatural a través de su laringe. De ahí que empieces a roncar cuando estás dormido
.2. Mejorar el flujo sanguíneo al cerebro
Losajustes de un quiropráctico eliminarán pequeños bloqueos que impiden que el cerebro funcione a su máxima capacidad. Si bien no es necesariamente peligroso para usted, esto puede causar varios síntomas desagradables, incluyendo ronquidos. La quiropráctica tiene como objetivo restaurar su cuerpo a un funcionamiento adecuado — trabajando al 100% de su capacidad. Cualquier tipo de dolor o malestar, incluyendo ronquidos, señala un problema que, en la mayoría de los casos, un quiropráctico puede
resolver.3. Corregir tu postura mientras duermes
Una de las cosas que te preguntará un quiropráctico es la posición que usas para dormir. También se le pedirá que se manifieste en la cama en la sala de consulta. El especialista puede determinar fácilmente que mantienes una mala postura mientras duermes y esto es lo que provoca tus ronquidos. Durante las sesiones de tratamiento, el quiropráctico te enseñará una posición saludable para dormir y te animará a practicarla hasta que se convierta en una segunda naturaleza. Al mismo tiempo, el quiropráctico puede recomendarte que te pongas una almohada nueva, que soporta tu cuello y mantiene tu cabeza en una posición elevada
.4. Cambiando tu estilo de vida
Por último, el tratamiento quiropráctico también puede incluir consejos para cambiar su dieta y volverse más activo con el fin de perder peso. El sobrepeso es un problema de salud, no un tema de estética. Además de roncar, usted está en riesgo de desarrollar diabetes y diversas afecciones cardíacas. El quiropráctico será tu mejor amigo y aliado en tu viaje hacia un tú más saludable, mejor. Si roncas durante la noche, no ignores este problema. No solo es molesto para tu pareja, sino también peligroso para tu salud. ¡Encuentre un quiropráctico cerca de usted en nuestro directorio en línea y reserve una sesión de evaluación lo antes posible!
