족저근막염은 발뒤꿈치와 발가락을 연결하는 인대의 염증을 나타냅니다.이는 고통스러운 질환입니다. 환자는 걷기, 달리기, 운동 등 격렬한 신체 활동을 한 후에 발바닥에 찌르는 듯한 통증을 느낍니다. 대부분의 경우, 동종요법 의사들은 NSAID (비스테로이드성 소염제) 를 복용하고 RICE 방법 (휴식, 얼음찜질, 승강) 을 적용할 것을 권장합니다.그러나 이러한 유형의 치료에는 두 가지 단점이 있습니다. 어떤 사람들은 NSAID에 알레르기가 있거나 불필요한 약물 복용을 원하지 않으며, 염증이 치유되는 동안 흉터 조직이 형성되어 발의 유연성이 저하될 수 있습니다. 이 글에서는 다른 해결책인 족저근막염에 대한 카이로프랙틱 치료를 보여드리겠습니다.이는 금기 사항이 거의 없는 최소 침습 치료법입니다
.족저근막염의 원인은 무엇입니까?
발은 엔지니어링의 놀라운 위업입니다. 뼈, 근육, 인대, 관절로 구성된 복잡한 시스템으로 몸의 전체 무게를 지탱하면서 다양한 움직임을 할 수 있습니다. 또한 과도하게 사용하는 다른 시스템과 마찬가지로 발에 부상을 입을 수 있습니다.족저근막염의 경우 모든 종류의 격렬하고 반복적인 걷기와 달리기가 원인일 수 있습니다.프로 운동선수는 족저근막염에 걸리기 매우 쉽지만, 족저근막염은 매일 신체 활동을 하는 사람에게도 영향을 미칠 수 있습니다
.족저근막염이 저절로 치유될 때까지 기다려야 할까요?
위에서 설명한 것처럼 동종요법 약은 진통제를 복용하고 염증이 사라질 때까지 기다리는 것 외에는 방법이 거의 없습니다. 동시에 다친 발을 노력으로부터 보호합니다. 하지만 자연 치유 과정을 거치면 흉터 조직이 생길 수 있습니다.즉, 발바닥의 인대는 다음과 같습니다. • 덜 강함 • 유연성이 떨어짐 • 집중적인 노력을 기울일 수 있는 능력이 떨어집니다. 따라서 운동 범위가 제한되고 좋아하는 스포츠 또는 기타 신체 활동을 연습하는 능력이 제한될 수 있습니다.따라서 족저근막염에 대한 카이로프랙틱 치료가 필요합니다
.족저근막염에 대한 카이로프랙틱 치료는 무엇을 해결할 수 있을까요?
척추 지압 요법사는 다친 발뿐만 아니라 부상당한 사람을 검사합니다.치료사의 역할은 몸 전체를 치료하여 움직이고, 걷고, 달리는 등의 능력을 회복시키는 것입니다.족저근막염의 카이로프랙틱 치료와 관련된 치료 과정에는
다음이 포함될 수 있습니다.1.관절 조절
기능족저근막염에 대한 카이로프랙틱 치료는 회복 속도를 높이고 흉터 조직이 형성되면서 파괴하는 것을 목표로 합니다.따라서 카이로프랙틱 의사는 모든 관련 관절에 일련의 조정을 실시합니다. • 발 • 발목 • 무릎 • 엉덩이. 이러한 조정의 역할은 신경과 인대에 가해지는 압력을 줄이는 것입니다.이는 차례로 감염된 부위의 치유를 촉진합니다
.2.스트레칭 연습
척추 지압 요법사는 마사지와 스트레칭을 포함한 다양한 치료 기술을 수행할 수 있습니다.따라서 족저근막염의 카이로프랙틱 치료에는 다음과 같은 여러 가지 목적을 가진 특정 스트레칭 루틴도 포함됩니다. • 통증 완화 • 염증을 줄이기 위해 • 인대가 치유되는 동안 인대의 유연성을 유지합니다. 상태가 좋아지면 카이로프랙틱 의사가 다양한 스트레칭 루틴과 집에서 할 수 있는 기타 운동을 알려줄 것입니다.따라서 자신의 회복 속도를 높일 수 있지만, 이는 허가를 받은 경우에만 가능합니다.
3.올바른 자세를 유지하는 방법 가르치기
족저근막염에 대한 카이로프랙틱 치료는 완치되었다고 끝나는 것이 아닙니다.의사는 환자가 같은 부상을 다시 겪지 않도록 주의하기를 원할 것입니다.대부분의 사람들은 다양한 신체 활동, 달리기 또는 스포츠를 할 때 잘못된 자세를 취하기 때문에 이런 유형의 부상을 입습니다. 따라서 척추 지압 요법사는 이러한 활동을 할 때 자세를 관찰하고 교정 방법을 알려줄 것입니다.자세가 좋지 않으면 만성 통증과 기타 합병증이 발생할 수 있기 때문에 이는 장기적으로 볼 때 큰 이점입니다
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