일반적인 머리 통증이란 무엇입니까?

일반적인 두통은 긴장성 두통으로도 알려져 있으며 남성의 1/3 이상과 여성의 절반 이상에 영향을 미치는 가장 흔한 유형의 원발성 두통입니다.이러한 관점에서 보면, 미국에서만 성인 중 최대 80% 가 이따금 일반적인 두통을 경험합니다.일반적인 두통증은 생명을 위협하지 않으며 일반적으로 일상 활동을 방해하지 않습니다.또한 일반적인 두통은 시력, 균형 또는 근력에 영향을 주지 않습니다

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일반적인 두통을 “읽는” 방법

일반적인 두통이 있는지 알아보려면 일반적인 두통에서 어떤 증상이 나타날 수 있는지 알아야 합니다.일반적인 두통은 서서히 점진적으로 축적되는 것으로 알려져 있습니다.환자는 머리 둘레가 꽉 조여진 것처럼 느껴질 수 있으며 통증이 목 앞뒤로 퍼질 수 있습니다.또한 머리 양쪽에 지속적이고 둔한 통증이 나타날 수 있습니다.일반적인 두통증으로는 목, 어깨, 턱의 근육이 팽팽하고 아플 수 있습니다

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기타 증상은 다음과 같습니다.

• 수면 장애
• 피곤함
• 집중하지 못함
• 과민성
근육통 하루 늦게부터
• 두통이
• 시작됨 빛이나 소리에
• 약간 민감함

또한 일반적인 두통은 일시적이거나 만성적일 수 있습니다.일시적인 두통 발작은 몇 시간 정도 지속되지만 며칠까지 지속될 수 있습니다.만성 두통의 경우, 매달 15일 이상 최대 3개월 동안 두통이 발생합니다

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일반적인 두통의 원인은 무엇입니까?

대부분의 경우 일반적인 두통은 스트레스에 의해 유발됩니다.그러나 원인이 하나도 없기 때문에 스트레스를 받지 않더라도 일반적인 두통을 경험할 수 있습니다.

다른 원인에 대해 살펴보기 전에 이러한 유형의 두통은 가족 내에서 발생하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.어떤 사람들은 다음과 같은 원인으로 근육이 긴장되어 머리 통증을 느끼게

됩니다.

나쁜 자세

• 우울증을 포함한 정서적 또는 정신적 스트레스,
• 낮은 철분
농도,
• 카페인
,
• 알코올
,
• 불안
,
• 충분한 휴식 부족
,
• 배고픔
,
• 피로
,
• 턱이나 치아 문제

성인이 머리 통증 문제를 겪는 가장 일반적인 이유

일반적인 두통이 있는 성인은 알코올 섭취, 수면 변화 또는 수면 부족, 식사 거르기, 스트레스, 잘못된 자세, 특정 음식 (예: 질산염이 함유된 가공육) 섭취와 같은 생활 요인으로 인해 두통이 유발될 수 있습니다.

스트레스 요인으로는 새 직장을 시작하거나, 직장을 잃거나, 직장에서 마감일을 지체하거나, 너무 많은 활동이나 조직에 참여하여 과도한 연장을 받거나, 새 아이를 낳거나, 집에서 문제를 일으키거나, 과체중 등을 들 수 있습니다.

어린이의 두통 문제가 발생하는 가장 일반적인 이유

어린이들은 다양한 유형의 두통을 앓을 수 있습니다.일반적인 두부 통증의 경우 감염, 경미한 두부 외상 또는 높은 수준의 스트레스나 불안으로 인해 발생할 수 있습니다.또한 아이가 음식이나 음료를 충분히 섭취하지 못하고 수면이 부족할 때 두통이 발생할 수 있습니다.

아이들은 자신이 느끼는 감정을 항상 우리에게 말할 수 없기 때문에 머리가 아프기 전에 어떤 일이 있었을지 조금 더 배경 지식을 갖고 주의 깊게 관찰하고 질문에 창의성을 더하는 것이 중요합니다.

아이들이 받는 스트레스 요인의 예로는 학업, 또래의 압력, 스포츠 또는 기타 활동 경쟁, 시험이나 시험 준비, 친한 친구가 없는 것 등이 있습니다.

머리 통증 문제에 대한 대처 방법

스트레스를 최대한 줄이는 것이 중요하지만, 모든 스트레스를 피할 수는 없습니다.식습관을 바꾸면 일반적인 두통의 발생을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다.스트레스가 없고 좋은 식습관이 있더라도 일반적인 두통이 계속된다면 그 원인은 더 깊을 수 있습니다.

약물 치료는 당시의 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 근본 원인을 교정하지는 못합니다.경추 상부위 주변 근육이 지속적으로 자극을 받거나 조여지면 약물 복용 후에도 일반적인 두통이 계속 문제가 될 수 있습니다.두통이 자주 발생하는 경우, 경추 상부 전문의를 찾아가는 것이 문제를 직접 찾아가 근본 원인을 없애는 데 큰 도움이 될 수 있습니다

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두부 통증 문제 진단

머리 통증의 원인을 이해하기 위해 경추 척추 지압 요법사가 매우 정확한 수치를 제공할 수 있습니다.상경부 카이로프랙틱 의사는 두개골 기저부 바로 아래에 위치한 목의 위쪽 두 뼈인 경추 상부를 검사합니다.이들은 두통의 원인과 두통을 유발하는 내부 요인에 대해 매우 잘 알고

있습니다.

정렬 불량이 일반적인 머리 통증의 원인인지 알고 싶다면 경추 상부 카이로프랙틱 의사를 방문하는 것이 좋습니다.왜요?왜냐하면 상부 경추 조절은 수술이나 약물 치료 없이도 두통의 통증을 완전히 없앨

수 있기 때문입니다.

엑스레이를 통해 뼈가 경추 상부 부위의 뇌간과 신경에 압박을 받고 있는지 확인할 수 있습니다.뼈가 뼈에 압력을 가하면 앞으로 흔히 발생하는 머리 통증보다 훨씬 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 압력으로 인해 뇌간의 의사소통이 중단되고 신체가 스스로 회복하거나 치유하는 능력이 저하되기

때문입니다.

상부 경추 조절이 두통에 도움이 될 수 있습니까?

상부 경부 조정은 매우 정확하며 연령에 관계없이 환자에게 해를 끼치 지 않습니다.상부경부는 오로지 목 부위와 척추의 위쪽 두 뼈가 뇌간에 어떤 영향을 미치는지에 초점을 맞추어 신체가 제대로 반응하고 스스로를 유지하지 못하게

합니다.

척추의 맨 위 두 뼈 중 하나가 잘못 정렬되면 뇌간과 그 주위의 신경에 압력이 가해집니다.또한 이러한 정렬 불일치로 인해 근육이 약해져 근육이 조여지고 스트레스와 긴장의 위험이 높아집니다.영향을 받는 이러한 근육은 일반적인 머리 통증의 원인이 될 수 있습니다

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상부 경추 카이로프랙틱 의사는 부드럽고 정확한 움직임을 사용하여 척추의 위쪽 두 뼈를 재정렬하여 신경과 뇌간에 가해지는 압력을 완화합니다.맨 위 두 뼈가 재정렬되면 압력이 사라지고 뇌간이 뇌와 신체의 적절한 의사소통을 가능하게 하기 때문에 신체가 스스로 치유되기 시작합니다.상부 경추 정렬이 잘못된 경우, 뇌간이 압박되어 신체의 메시지가 왜곡되며, 상부경부를 조정하면 이러한 메시지가 정상으로

돌아옵니다.

이러한 뇌 대 신체 커뮤니케이션은 신체가 스스로 적절하게 치유할 수 있도록 합니다.정렬 불일치로 인해 상부경부 주변에 무리가 가는 근육은 제대로 치유될 수 없었습니다. 윗뼈 한두 개가 뇌간을 방해하기 때문이죠.따라서 정렬 불량을 교정하지 않으면 시간이 지나면서 근육이 약해져 영구적인 손상을 초래할 수

있습니다.

두통 문제에 대한 상부 경추 척추 교정 지압 요법

우리 몸은 많은 일을 할 수 있습니다.뇌간은 우리 뇌와 우리 몸의 나머지 부분 사이의 메시지 흐름을 조절합니다.또한 혈압을 조절하고 심장 박동수, 의식, 호흡, 삼키기 등을 조절합니다.뇌간에 압력이 가해지면 많은 일에 방해가 될 수 있습니다.상부 경추는 매우 섬세하기 때문에 교정되지 않은 상태로 있을 경우 정렬이 잘못되면 큰 손상을 입을 수 있습니다

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상부 경추 조절을 통해 뇌간이 다시 제대로 소통하고 정렬 불량으로 인해 눌린 신경을 통해 적절한 혈류를 되찾을 수 있습니다.이러한 교정이 이루어지면 신체는 즉시 저절로 회복되기 시작합니다.정렬 불량으로 인해 경추 상부에 이러한 스트레스가 가해지지 않으면 환자들은 머리 통증이 완전히 사라지거나 현저히 줄어들었다고 보고합니다

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